38岁的女人怎样保养

1/7

保养第一步--睡眠

这是一个老生常谈的话题，论睡眠对女人的意义，那真的是关键。好的睡眠会让你看起来神采奕奕，也不会有很多的皮肤问题，黑眼圈什么的也不容易找到你。所以爱美的女人一定要有好的睡眠。

2/7

保养第二步--饮食

说实话，饮食习惯对人体的影响是显而易见的。找到适合你自己的饮食习惯，坚持，你会发现食物带给你的不仅仅是饱腹感而已，面色的红润，头发的漆黑都是长期坚持好的饮食习惯的馈赠。

3/7

保养第三步--运动

话说一个人给人的感觉年轻，他/她一定不是过度肥胖或者弱不禁风。他/她应该是健康的，散发着迷人的气质。而坚持运动的女人，体型完美，气质出众，穿什么都是模特，这样的女人，怎么会显老？

4/7

保养第四步--勤喝水

多喝水的女人是不容易便秘的。这是重中之重。便秘使人的皮肤很差，各种痘痘色斑都会找上你。平时养成良好的喝水习惯，皮肤就会水水嫩嫩的，皮肤好的女人不显老。

5/7

保养第五步--护肤

皮肤长期暴露在外，风吹日晒，如果不注意护肤，完全无法想象。也许你就是背影看起来20左右，回头就是40岁的脸。这多么恐怖！护肤需要根据自己的皮肤特质来进行，这里小编就不细说了。但是对于那些裸露在外的部位，保湿是必不可少的。同时不要忘了有一双优雅的手，护手霜随时抹上呀。还有脚，有的女人很美，但是你低头一看她那双穿着高跟鞋的脚，到处都是老茧，瞬间美感全无～

6/7

保养第六步--读书

腹有诗书气自华。爱读书的女人不会给人很轻浮，花瓶的感觉。你会觉得跟她在一起特别的舒服，她有她的涵养，对事物的理解也不是随波逐流。这样的读书女人怎能不为她的容颜加分呢？

7/7

保养第六步--衣着

好看的女人，不一定是美女，但是她的气质足够吸引你，她一定是衣着得体的。不需要从头到脚都用昂贵的名牌打造和包装自己，她自己就是最好的名牌。

三十岁左右女人用什么护肤品

三十岁左右女人用什么护肤品，让肌肤重回少女时代的光滑，补水之后还需要我们锁住这些水分，让你的肌肤白里透红，做到这些之后美白不再是难题，教你三十岁左右女人用什么护肤品，护肤小技巧！

三十岁左右女人用什么护肤品1

适合38岁女人的护肤品套装推荐：

1、后 津率享抗皱套装

这个套装是whoo后系列中的高端产品，它具有强悍的抗氧化效果，可以帮助肌肤起到去除皱纹、对抗衰老的作用，加入了宫廷护肤配方，让女性在护肤的过程中可以享受到贵妇般的享受。长期使用可以帮助女性改善肌肤暗黄、祛斑、松弛、毛孔粗大等肌肤问题。

2、SK-II 能量大红瓶套装

这是SK-II特别针对抗初老女性研发的套装，它加入了酵母蛋白精华、水解大豆成分，在帮助肌肤提升水润程度时，还可以帮助肌肤激发原力特别加入了小球藻提取物，能够帮助紧致肌肤，淡化细纹，使用后肌肤越来越年轻。

3、CPB 肌肤之钥 水乳套装

这是一款贵妇级别的水乳套装，使用之后肌肤变得水乳、有光泽，而且吸收的效果很快，前一天晚上使用，第二天醒来肌肤就好像是剥了壳的鸡蛋那样滑嫩。虽然价格比较贵，要求女性有一定经济实力。

女性朋友们可以根据自己的肤质、价格、需求等来选择。

三十岁左右女人用什么护肤品2

爱美是女人的天性，所以对于美的追求是不论那个年龄阶段的女性都会的。很多年龄比较大的女性也要使用护肤品，可以改善肌肤的问题。47岁女人护肤品排行：

1、IPSA自律美白活肤液，活肤液是使用优质的保湿修复的成分，它可以抑制过剩的皮脂分泌，能够给脸部肌肤足够的营养，改善肌肤松弛的状况，可以使脸部有明显的紧致提升的效果。

2、Estee Lauder多效智妍黄金面霜，这款是雅诗兰黛的黄金面霜，能够改善女性的皮肤暗沉干燥、帮助淡化细纹的问题可以帮助记得抗衰老，适合油性的.皮肤的女性在冬天使用，有补水保湿的效果。

3、KIEHLS多重紧致眼部精华，是属于科颜氏的产品。可以减少眼部细纹皱纹的衰老，紧致眼部的皮肤，修复受损的眼部皮肤，是肌肤恢复年轻的状态。

4、WHOO还幼美颜膏，这款美颜膏添加了“皇后参”珍贵成分，可以给肌肤提供足够的营养成分，提高肌肤的吸收能力和改善肌肤老化的问题，可以调节肌肤的健康稳定状态。

---