怀孕期间注意的问题_孕妇每个阶段怕什么

怀孕期间的11个“雷区”，多少妈妈犯了呀？

　　从怀孕到分娩，准妈妈都是家庭的“保护动物”，时时事事都要照顾周到，但是，即使如此，生活中还是有很多危险的“雷区”。下面提到的11个“雷区”，多少妈妈犯了呀？

　　雷区一：大腹便便还穿高跟鞋&拖鞋

　　在荧屏上，不少明星孕妈做了个错误的示范，蔡少芬、大S等明星，即使到了孕晚期还踩着“高跷”出席活动，一站就好几个小时，真为宝宝担心啊。孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋作更换。

　　影响：

　　1、易重心不稳而跌倒。

　　2、易腰酸背痛。

　　3、拖鞋容易脱落。

　　方法：

　　1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。

　　2、应选择防滑鞋子。

　　3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。

　　4、特殊场合多带一双平底鞋作替换。

　　雷区二：天气渐凉 泡温泉最爽了

　　这绝对不是恐吓，怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产，此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。很多准妈妈都不了解，也根本没想到泡个温泉还威胁到宝宝的健康。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。

　　影响：

　　1、流产。

　　2、早产。

　　3、阴部感染。

　　方法：

　　1、只泡泡双脚。

　　2、浸泡时间约15分钟。

　　3、留意行走时的安全。

　　雷区三：恋恋不舍的小宠爱

　　孕妇如果养猫，较为担心的是感染弓浆虫病，该病源会造成胎死中或流产。不过，弓浆虫病的传染主要是透过粪便的接触，因此，只要将整理排泄物的工作交给家人并勤洗手，不用太过担心。至于，其它宠物则有过敏及寄生虫的问题，加上照顾宠物也很花时间，必要时可考虑先将宠物托给家人或朋友照顾。

　　影响：感染弓浆虫病造成胎死中或流产。

　　方法：

　　1、整理排泄物的工作交给家人。

　　2、处理动物粪便后要洗手。

　　3、暂时将宠物托给家人或朋友照顾。

　　雷区四：精油是离不开的物品

　　许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等；熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。含有精油的护肤品也要谨慎使用，孕期建议使用针对孕妇安全研制的孕妆日记等孕妇专用的护肤品。

　　影响：

　　1、易引起气喘。

　　2、皮肤过敏。

　　方法：

　　1、孕妇使用精油一定特别注意安全，尽量避免使用。

　　2、如要使用，避免成分不明。

　　3、身体感觉不适时就停止使用。

　　雷区五：没事就爱逛街购物

　　女性朋友多半都爱逛街购物，孕妇也不例外，不过，孕妈咪逛街时最好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店，否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。

　　影响：容易被推挤或碰撞。

　　方法：

　　1、避开人潮时段。

　　2、可穿着明显的孕妇装，让别人清楚发现你是孕妇，减少危险。

　　3、人潮较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。

　　4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。

　　雷区六：搬重物&抱小孩

　　有些要强的妈妈，觉得成为被保护的对象，就觉得自己变弱了，有的孕妇觉得即使怀孕了也不能太娇气，于是家务活照样做，搬重物、登高拿东西样样不落下，殊不知这些动作也会有可能伤到宝宝。孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。

　　影响：

　　1、子宫收缩。

　　2、背痛。

　　方法：

　　1、孕妇最好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。

　　2、如果有时非得抱宝宝，也最好坐下来才抱。

　　雷区七：使用清洁剂

　　市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。专家提醒不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。

　　影响：

　　1、接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状。