适合减肥的酸奶牌子：
1、美森庄园乳动力无糖酸奶
小房子纸盒装的设计携带方便，采用先进技术工艺进行加工，确保更加丰富的营养，也帮助吸收，带来原汁原味的香浓美味。
2、稀遇新疆脱脂无糖酸奶
纯粹无添加的酸奶，不含防腐剂增稠剂以及香精色素等，饮用放心，小盒装设计随身携带方便，含有保加利亚乳杆菌，平衡肠道健康。
3、养优发酵型木糖醇无糖酸奶
不含色素等化学添加口感顺滑，同时也不含蔗糖，不会造成过多的糖分摄入，具有多重的饮用场景，是外出、早餐或下午茶的不错选择。
4、今时代低脂无糖酸奶
选用优质的鲜牛奶进行发酵，口感香浓。用木糖醇替代蔗糖，不会为身体造成负担感，质地非常的顺滑细腻，喝起来很是绵密。
5、简爱裸酸奶无糖酸奶
仅有乳酸菌和生牛乳，不含其他的添加，特别纯粹健康，简约又富有格调感的包装设计，满足现代人对饮食的需求和审美。
1、君乐宝简醇酸奶（白袋） 碳水化合物含量：5.5g。
2、光明如实酸奶135g 碳水化合物含量：5.5g。
3、乐纯风味发酵乳FIT零脂肪（家庭装）500g 碳水化合物含量：4.5g。如果实在想晚上喝酸奶，建议最好是饭前喝，增加饱腹感，之后饭也不会吃得太多，这样可以适当起到减肥的作用。
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