喝咖啡更提神，相同质量的干茶叶和咖啡粉中，茶叶的咖啡因含量在3%到5%之间，茶叶的咖啡因是咖啡的2倍（咖啡因是提神的主要物质）。但冲泡一杯茶和一杯咖啡，对茶和咖啡的投放量要求不同，一杯咖啡中的咖啡粉含量，远高于茶水中干茶用量， 所以咖啡更提神。
看个人喜好了，成分是一样的，都是咖啡因，所以我说，没区别你别不相信啊，就是因为咖啡因刺激神经兴奋，所以才提神
所以仅仅从提神方面来说，没区别的，只要浓度大，效果都很好，不会困。如果你是要提神用，黑咖啡，和绿茶，都是很好的选择
再来说说，茶，可以促进消化，可以预防癌症，可以......好处多的不得了，你有兴趣自己查，我就不罗嗦了，基本没啥副作用
咖啡的好处，我还不大清楚。不过一般人喝咖啡都要加糖等等。糖吃好了，没啥好处吧？我没说错吧？
所以，如果你对茶有好感，挺喜欢喝，也不嫌泡茶麻烦，还是喝茶的好！！！
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亲你好 请问你属于什么肤质？现在买的话 是要夏天用吗？我自己是油性肤质 我正在用的是魔法医生的 是自己配的一套 一个茉莉沁心保湿花纯露 一个茉莉倍润盈肌修护霜和一个茉莉水凝嫩肌乳液霜类不推荐夏天使用 相比之下它较为油腻 夏天用的话乳液和花纯
我没有用过以上这些产品，但我也是混合性的皮肤，这种肌肤最要的就是补水，但绝对不能用霜类的护肤品（艾莉媞隔离霜），这样会使你的脸上长痘痘，毛孔粗大。建议用乳液类的产品，隔离类的也有乳液。如果脸上长痘痘，最好不要擦粉底，可以出门时扑适量的散粉。
