你测一下然后看看收缩血压是不是超过了140
老年人不爱运动，所以血液流通的慢，也流通不畅
容易得高血压
平时饮食可以清淡一些。坚持喝一些健康的降血压的茶
比如玉清龙须之类的。
健康的蔬菜，水果，也要吃，芹菜啊，。土豆啊，都可以
应该不需要复检。血液在血管内流动时，无论心脏收缩或舒张，都会对血管壁产生一定的压力，这个压力被称为血压。当心脏收缩时，大动脉里面的压力最高，这时的血压即为收缩压，俗称“高压”；左心室舒张时，大动脉里面的压力最低，这时的血压即为“舒张压”，俗称“低压”。平时我们说的“血压”实际上指的是动脉血管的血压测定，一般测量胳膊肘窝处血管的血压。临床上常通过测量血压来评估、诊断一些心脑血管疾病。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力。血压水平的高低是诊断高血压、评估高血压风险及预后、指导血压治疗的一项重要内容。
指标简称：BP
正常值
成人：收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg
儿童：收缩压80～120mmHg和舒张压60～80mmHg
新生儿：收缩压70～90mmHg和舒张压50
老人的血压通常在一个正常的范围内波动，收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，不是一成不变的，老人的血压如果在这个范围内波动一般是正常的。如果老人本身有高血压，体位影响、情绪影响、用药不规律、睡眠不足、血管钙化等都可能会引起血压不稳定。1、体位影响：因为老人的交感神经和迷走神经可能出现失调的情况，容易引起血压忽高忽低。尤其在体位变化的时候，这种血压不稳定的情况就更加明显，比如老人在久坐之后突然起身，就会诱发体位性低血压，出现血压不稳定的情况；
2、情绪影响：如果老人情绪易激动，或短期内情绪起伏较大，也会引起血压的波动，导致血压不稳定；
3、用药不规律：如果老人不规律服药，经常吃一顿漏一顿，自觉血压情况良好便自行停药，会引起老人血压不稳定；
4、睡眠不足：如果老人睡眠质量不好，夜间多梦、易醒等，不能得到充足的睡眠，导致机体内分泌紊乱，出现血管异常收缩，会引起血压不稳定；
5、血管钙化：如果老人的血管钙化，血管弹性减弱，血压会变得不稳定，尤其是高龄老人，血管出现广泛钙化时血压不稳定的表现更明显；
6、其他：肾素为肾脏的肾小球旁细胞所分泌，主要参与组成肾素-血管紧张素系统，参与机体的血压调节，如果老人的肾素水平分泌不平衡，就会引起血压不稳定。
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