还有徐东的麦德龙也有,是500克的,价格好像是二十块钱左右吧,我是去年买过的,也是很纯正的龟苓膏粉
http://search1.taobao.com/browse/search_auction.htm?sort=commend&style=list&path=0&commend=all&cat=0&filter=&s=0&n=40&newprop=&start_price=&end_price=&loc=%B1%B1%BE%A9&q=%B9%EA%DC%DF%B8%E0%B7%DB淘宝网,搜索龟苓膏粉,选择北京,然后跟买家联系,他会告诉地址,有可能还免费送货
另外朋友说东郊市场有买的,七块钱一袋
普通龟苓膏的制作方法
1 准备好一个碗碟和铁勺,千万不要塑胶的,后面要在热水中搅拌!
2 打开包装,10克为一小份。
可以用BB的奶瓶量的,比较准!冷的纯净水直接倒在碗中(热水会易结块,不能用),然后将龟苓膏包装剪开,按上面比例,多少水,对应多少包龟苓膏,切记是冷水,然后用勺子仔细搅拌化开,沉淀后看水底是否还有结块,一定要将所有的结块都化开,最后一道步骤,就是严格检查,否则就会做出口感不爽滑。
3 放在炉上加热,不停止的搅拌,一直搅拌到成软糊糊,就息火。
4 喜欢分食的,趁热赶紧注入不同的容器中,晚一点就倒不动了。不分食的,就原加热器不动,放置室温冷却后,结冻了,可以换再倒入另容器,置于冰箱中冷藏,过5-10小时内食用,效果最佳。
每个人可以依据自己的喜好,添加蜂蜜、奶油球、炼奶、椰奶、牛奶、西米露等食用,会别有一番风味。
龟苓菊花茶
温水见约5g的龟苓膏粉调拌均匀,再加入菊花5、6朵、枸杞约10粒及适量冰糖,冲入热水即可,可回冲,风味尤佳。
龟苓膏果冻
先以温水将约10g的龟苓膏粉调拌均匀,再加入约230g的热水,边冲边搅拌,如经验不足,可置于炉上加热煮沸,待凉置入冰箱,欲食用时加入蜂蜜、奶油球即可。
银耳莲子龟苓膏
材料:龟苓膏,银耳莲子羹
做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。
特色:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,吃出全家的健康!
红豆相思龟苓膏
材料:龟苓膏,红豆羹,炼乳
做法:将龟苓膏切成小块,均匀的淋上红豆羹,再浇上炼乳,即可食用。
特色:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦,再有炼乳奶香的调配,和自己的爱人一起吃最合适不过了。
绿豆羹龟苓膏
材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。
做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。
特色:它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿,初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。
苡仁米龟苓膏
材料:龟苓膏粉、苡仁米羹、炼乳。
做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入苡仁米羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。
特色:苡仁米可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿、补肺、益胃,同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿,二者搭配,相得益彰。
龟苓膏粉可以网购,有的大超市像麦德龙之类的也有卖的,药店卖中药那也有卖的材料:
龟板8两,生地2两,银花2两,土茯苓2两,凉茶草2两,连翘8钱,鸡骨草1两,蒲公英5钱,苍术8钱,白癣皮5钱,防风5钱,荆芥5钱,甘菊花5钱,金钱草5钱,粘米粉10两,鹰粟粉2两
做法:
1.龟板先用炖盅或真空煲焗10小时;所有药料洗净之后,加30碗水煲滚,收慢火去泡沫。
2.把龟板入一起煲,以中火煲至15碗水,然后隔去药渣。
3.取出药汁5碗,摊凉;余下10碗药汁再煲滚后收慢火。
4.把凉药汁和粘米粉、鹰粟粉混和,做成粉浆,将之分成15碗。
5.用滚的药汁冲粉浆即成,注意粉浆汁要搅匀才冲。
小诀窍:
滋阴清热解毒,去湿热、疮毒、暗疮。,广东凉茶制品中以龟苓膏最为优秀,清热毒暗疮之功甚显,但市面售品中有不少名不副实,如果懂得在家中自制,真材实料,功效一定好得多。
简单一点的做法:
材料:
龟龄膏粉,蜂蜜,炼乳
做法:
一,将三调羹龟苓膏粉放入锅中,加三碗冷水冲调;
二,中火加热并不断搅动,舀去泡沫;
三,龟苓膏烧开倒入碗中晾凉即可;
四,食用时加入蜂蜜或炼乳搅拌,嫩滑爽口,入口即化。
小诀窍:
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤,能促进新陈谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。
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