意见建议：建议你就诊于精神心理科，再配合心理治疗的同时服用一段时间的抗焦虑抗抑郁药物、镇静失眠药物、抗精神病药物、营养神经药物等。
您好，中公教育为您服务。您好，缓解紧张情绪有很多种方法。不需要药物辅助。其实在考试之前最重要的放松。可以采用深呼气慢吐气的方法来松弛心情，也可以做一做简单的运动分散下自己的注意力。千万别喝酒。。。。会被取消考试资格的。。。
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
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