解决方法:你可在睡觉前在嘴唇上抹一些保湿的唇膏,每天多喝水,多吃蔬菜,最好在睡前和起床后喝一杯水,这样可以有效缓解嘴唇干涩现象。
有可能是你屋子温度过高,干燥,室温最适合是18度,如果不是这个原因,就是你火旺了,多吃新鲜蔬菜和水果,素食,少吃肉!还可以考虑一下是不是上火或者化验空腹血糖是不是糖尿病。需要注意休息和多喝白开水。不需要担心。
目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。房间内湿度太低,会对人体的黏膜组织产生极为不利影响,易于细菌、病毒的入侵和传播,受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。
空调开一晚上肯定会把人体内的水分蒸发了,所以早上起来体内会严重缺水,一定要补充水分,体内缺水嗓子、喉咙自然就会感觉干干的了。
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