动脉硬化的解释
[arteriosclerosis]
一种疾病,动脉管壁增厚,弹性减弱,管腔狭窄, 甚至 造成 堵塞 详细解释 病名。动脉管壁增厚,弹性减弱,管腔狭窄,甚至完全堵塞。多由高血压、血液中胆固醇含量增多等引起。
词语分解
动脉的解释 将 从心 脏流出的血液运送到身体各部位的血管详细解释.中医学 名词 。指经脉搏动应手处。《难经·一难》:“ 十二 经皆有动脉。”.中医学名词。指脉搏滑数有力,应指跳突如豆,但搏动的部位较狭小,节律不够 均匀 的脉象 硬化的解释 指物体由软变硬的一种过程详细解释.物体由软变硬。 唐时华 等《高血压病》:“由于血压长期升高,可促使细小动脉硬化。”. 比喻 思想 停止发展;僵化。 鲁迅 《而已集·读书杂谈》:“倘只看书,便变成书厨,即
动脉硬化,很多人应该听过,发生动脉硬化时,身体很少会出现症状,但动脉硬化发展到一定程度,轻则头晕头痛、重则心肌梗死、脑梗塞,还可以导致脑溢血,十分危险。 所以,对于动脉硬化,我们平时最好是以预防为主,而想要做到这些,我们必须先来了解一下动脉硬化的危害及原因,再看看如何在生活中预防它。 动脉血管遍及全身,所以它可以对身体的多个器官造成影响: 当这个问题出现在脑部时,也就是脑部动脉硬化,如果这个情况不及时处理,很容易出现脑梗死、脑出血,危及患者生命; 而当出现冠状动脉硬化时,不少患者可出现冠心病,情况比较严重的患者还会诱发心梗,也是很危险的; 还有就是如果是眼部出现动脉硬化,可导致视力下降、眼底出血等多种问题。 所以,总的来说,动脉硬化是很危险的一种疾病,大家一定要引起重视,做好预防工作,如果已经出现问题,及时就诊。 以下几个动脉硬化的诱因,希望各位读者有所警惕,特别是慢性病患者: 原因一、在致使动脉硬化的发生的多种因素当中,高血压占据了一个很重要的位置,因为长期高压,容易导致动脉内膜机械性损伤,然后血脂就很容易在动脉壁沉积,形成脂肪斑,并造成动脉硬化狭窄。 原因二、如果有高血脂的情况,血中脂肪量过高,便容易在血管内壁沉积,形成斑块,造成动脉硬化狭窄。 原因三、糖尿病,要是没有很好地被控制住,发生动脉硬化的可能性也会比健康的人要大一些,因为这类患者的脂肪代谢是有问题的,而且血液中运输脂肪的蛋白质还会产生变性,这样脂肪很容易堆积在血管内壁,形成脂肪斑,诱发动脉硬化。 原因四、如果长期大量抽烟,也容易发生动脉硬化,因为香烟中的一些有害成分,比如尼古丁、一氧化碳等会破坏动脉内壁,当胆固醇通过时便会卡在受伤的动脉内壁,最终致使血小板的堆积而形成脂肪斑块,引起动脉硬化。 原因五、过度肥胖,容易加重心脏负担,更容易引起血脂异常,增加动脉硬化的发病风险,不仅如此,肥胖更容易发生三高,而三高又是诱发动脉硬化的关键因素。 上述这些就是引起动脉硬化比较多见的原因了,大家看完以后,在平时生活中,就要多加注意,做好预防工作了。 下肢动脉硬化是中老年人的常见疾病之一,福建医科大学附属第一医院血管外科主任郭平凡表示,中老年人一定要小心下肢动脉硬化,尽早就医治疗。 下肢动脉硬化可能没有明显症状,或仅有轻微不适,如怕冷、发凉等。之后逐步出现间歇性跛行,这是下肢动脉硬化闭塞症的典型症状。” 郭主任说,具体表现为走一段距离后,患肢有酸痛感,需被迫停下一段时间;休息后症状会完全缓解,再行走后症状又出现;逐步发展后出现静息痛,晚上休息时疼痛加重。最糟糕的情况会出现溃疡、坏疽。 小九再次强调,动脉硬化是一种全身性疾病,慢病患者一定要积极控制血压、血糖、血脂,同时戒酒戒烟,做好定期检查。 参考资料: [1]李颖. 你是不是动粥疾病高危人群?[N]. 科技日报,2015-05-26(004). [1]罗谦. 老人下肢动脉硬化发病率高 间歇性跛行、麻木应警惕[N]. 福州晚报,2016-10-24.免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。高血压和动脉硬化互为因果关系,其实人从生下来开始动脉就开始硬化了,不过不同的人硬化的程度不同而已.动脉硬化容易引起血压偏高,这也就是为什么许多上年纪的人的血压开始增高,主要还是动脉硬化的原因.同样,高血压增加了动脉硬化的程度,平时治疗上应该采取降压和疏通软化血管的药物治疗)饮食治疗:
①减少对脂肪的摄取:应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等。多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效。
(2)不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
(3)坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
(4)释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、血压上升,血流减少。
预防动脉硬化的几种食物
牛奶:含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收。
大豆:含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量。
生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
大蒜:含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用。
大蒜:在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。
茄子:含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。
木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌。
燕麦:具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。
红薯:可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性。
山楂:具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能降低血清中的胆固醇。
茶叶:有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。
海鱼:有降血脂的功效。临床研究表明,多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用。
蜜橘:多吃可以提高肝脏的解毒能力,加速胆固醇的转化,降低血清胆固醇和血脂的含量。
三七:散瘀止血,消肿定痛功效相关的药理作用十分广泛,包括止血、抗血栓、促进造血、扩血管、降血压、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常、抗动脉粥硬化、抗炎、保肝、抗肿瘤、镇痛等作用,
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