2、出现睡眠障碍。夜间多梦还可能是出现了睡眠障碍，很多人在更年期到来后内分泌出现变化，可能会进一步干扰神经功能，没有合理调节通常会有入睡困难，失眠多梦的表现。
3、身体虚弱。很多人之所以在睡觉时经常做梦，和身体虚弱有关。肾虚，体虚都有这方面的影响，除了夜间多梦之外可能还会盗汗、口腔干燥、头晕目眩、食欲减少。
1、比如有的人比较迷信，觉得天天做梦是一件很不正常的事，总感觉像是有什么事情要发生。
2、其实做梦完全是一种正常的生理现象，人类大脑所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜象的联想组合。
3、这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程。并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。
1、多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
2、做梦是很多人由于睡得不实的一个表现，睡眠浅的原因。大家一定要做好放松，加强锻炼，确保自己有一个劳逸相结合的这种情况。如果还是不行，可以在医生的建议下使用一些药物，比方到门诊的时候有我们会给一些病人使用，像曲唑酮这样的药物来加深患者的睡眠，加深他的失眠以后，他可能就会感受不到他在做梦。但我们说绝对不做梦是不可能的，有研究表明，每个人都是要会做梦的。
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