我的弟弟,今天早上喝了一瓶牛奶,送他去幼儿园,他又要喝牛奶,就给他买了一瓶,喝后他吐了.这是怎么回事?

我的弟弟,今天早上喝了一瓶牛奶,送他去幼儿园,他又要喝牛奶,就给他买了一瓶,喝后他吐了.这是怎么回事?,第1张

在日前由中国奶业协会和新华网共同主办的“牛奶·营养·健康”专家座谈会上,专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍,许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。空腹喝酸奶更不适宜。肚子饿时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度很大,此时乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用被大大减弱,饭后两小时左右才是喝酸奶的最佳时间。同时,酸奶尤其不能和抗菌素同时服用,比如氯霉素、红霉素等抗生素,还有磺胺类药物,它们都可能杀死或破坏酸奶中的乳酸菌,使之失去保健作用。

空腹不能喝牛奶主要是因为在空腹的状态下胃部会分解胃酸,胃酸会把牛奶当中的蛋白质以及营养物质破坏掉,所以尽量不要空腹喝牛奶。

牛奶是一种比较常见的饮品,是由纯牛奶制作而成,当中的营养价值比较高,富含蛋白质以及钙质在喝了之后可以补充身体所需的钙元素以及多种营养物质,也可以增加骨骼的密度,空腹的时候肠胃蠕动比较快,在短期内就会把牛奶代谢出来,会影响到吸收和消化,会导致患者出现消化不良或者是腹泻的现象,尤其是一些对牛奶过敏的人士,更不能空腹喝,容易对自身健康造成较为严重的影响。

牛奶的营养价值比较高,属于一种较为常见的保健食品,当中含有卵磷脂以及多种微量元素,能够预防动脉硬化以及提高视力,在睡前喝一杯牛奶也可以促进睡眠,牛奶当中的钙元素以及维生素,可以起到美容养颜的作用,同时也可以起到抗癌以及防癌的功效。但是也有一些食物不可以混合食用,容易影响到各自的营养物质吸收,比较常见的有韭菜、菠菜、果汁、橘子等。

虽然说牛奶有很大的营养价值但是我们在喝牛奶之前要先吃一点东西再去喝它空腹喝的话会对我们的胃部造成伤害希望我的回答对你有帮助。


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