1、进攻方必须在24秒内出手，不然算24秒违例，球权就得给对方。
2、进攻方必须在8秒内过半场，不然算8秒违例，球权也得给对方。
3、进攻球员在篮下三秒区呆过3秒以上，就算进攻三秒违例。
篮球的控球方法之一。用五指手指持球，并将手指向内紧缩，在球落地的一刻用手指撑住。
持球训练的是是手感，练的是控制球的能力，练的是正确的投篮手型，练的是手指、手腕投篮时的正确发力。
1、持球进攻，指的是进攻球员拿球进攻做突破投篮等威胁篮筐的动作。
2、无球进攻，指的是非拿球的进攻队员通过反跑或者内切等威胁篮筐的动作。
3、单打，是战术的一种，有内线单打和外线单打。通俗来说就是队友拉开距离，给持球队员于对方防守球员一对一。
一般来说，拥有无球跑动能力的球员能更好的适应团队篮球的体系和战术，在场上的作用比较多变，可以是在高位策应，也可以是一个出色的接球投手。
扩展资料：
无球跑动的方式有：
1、外线接球投篮（接挡拆三分，接挡拆突破一步中投）；
2、内切-底线backdoor：（需要看持球人的位置，接挡拆V/L字内切，大个子接小个挡拆反跑空接等）。
这些基本的无球跑动延伸出了许多高阶战术，例如在风靡国际篮球的牛角战术，就是无球跑动延伸至一整套战术的典范。
牛角在NBA里基本是利用两个中锋挡拆或者单个中锋挡拆但基本两个中锋都落在外面。挡拆完后得到三种情况：挡拆的大个子顺下另一个大个子外拉，挡拆的外拉无球的顺下或者是持球人吸引包夹转给外拉的中锋内吊内。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
