我是太极、浑圆桩自学者。昨晚入睡时刻,忽然感觉体内有东西在高速周转,发出呼呼的声音!求解!

我是太极、浑圆桩自学者。昨晚入睡时刻,忽然感觉体内有东西在高速周转,发出呼呼的声音!求解!,第1张

练习站桩的体会和常见的现象

随着各人身体强弱和病情之不同,在练习过程中的体会感觉及表现亦各不同,一般的情况是,练习十日左右就能体会到站桩的好处,感到练功之后轻松愉快,而且这种感觉是随着练功的进程逐日增长的。有的练习几天之后,就发生肌肉震颤、疼酸麻胀等现象,多半是肌肉运动障碍,气血欠通,或疲劳过度,或生理上有其它缺点所致,只要防止疲劳过度,注意舒适得力,力求放松,避免紧僵,渐渐的就会气血畅通,肌肉灵活,使以上现象逐渐消除,至于不觉疲劳的有规律地颤动,是经络和气血闭塞已经消除的好现象,只要顺其自然,不可故意抑制,也不要有意识扩大,另外还有流眼泪,打哈欠,饱嗝、虚恭、腹鸣、蚁走等现象,都是练功过程中的好现象,病愈之后自可消除。

师兄好:因为你念佛就有佛光柱照,有加持力,再一个神识也在肚脐下的四子处,你越精进脐下四子处就越跳,同时阿弥陀佛的佛光照进全身,打通血脉,特别是身体有病的地方都能慢慢的打通,有时身上有众生时候,你念阿弥陀佛他们都受意,众生都能解脱,有时是业障现前,再精进修行身体就好起来了,恢复正常了,平时行走坐卧都念阿弥陀佛就对了!阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!


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