关节一动就会响，会不会是关节炎呢？

关节一动就会响，会不会是关节炎呢？下面我就来谈谈我的看法。关节经常一动就响有可能是关节弹响，关节弹响，虽然确切的原因未知，但一般是因为关节的摩擦，或者是关节囊比较松弛，关节内有空气从而导致关节出现了响声。对于生理性的关节弹响，仅仅动的时候有响声，但关节表面的皮肤及组织无红肿，无活动受限。这种情况是不需要特殊处理的。因为每个关节之间都有关节囊，关节囊分泌关节液起到对关节软骨之间润滑作用。当关节活动时，关节面之间的摩擦多少会发出声音。

其次，关节处于一个固定姿势过久，关节面之间的接触更加紧密，这时的关节液无法及时对关节面进行有效的润滑。当关节再次活动时，会出现关节间软骨(关节面)摩擦的声音。这个就是关节一动就响的声音来源。对于病理性的关节弹响。如果发现关节有疼痛，并且一动就响，而且偶尔会出现活动卡住的情况。这种情况下就需要就医了。可能是因为关节内异物或关节面软骨破坏。随着骨龄的增长，关节软骨出现退行性改变导致关节面受损，或是外伤后导致关节面受损。关节软骨会脱落至关节腔内形成关节内异物。每当关节活动，都会与其发生摩擦而出现声响。关节炎性刺激使关节软骨破坏、脱落。关节摩擦时会有声响。外伤或习惯性关节脱位导致的关节囊相对松驰。这样的情况下，可能出现关节不完全脱位。

每当活动时自行复位的情况。关节软骨互相撞击的声音。只是这种情况少见。该怎么改善这种情况？生理性声响的改善：注意劳逸结合，适当运动。注意保暖，不要着凉。病理性的声响：建议行关节核磁检查。找到病因后针对治疗。必要时手术治疗。以上是我的回答，希望对你有所帮助。

1.建议理疗，针灸什么的处理

2.骨头总是响到底是咋回事？

许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出“叭”的声音，也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或颞颔关节都会发出声音。这到底是怎么回事呢？是长个、扭伤，还是预示着关节出了什么问题？

通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

小编提示：有些老人膝关节疼痛久治不愈，有时连走路也感到有些困难，有可能就是肺癌的一种肺外表现，因患者无胸痛、咳嗽、咳血等肺部表现，容易造成误诊、漏诊。

判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。

参考资料：http://www.te120.com(天鹅健康网)

希望给你带来帮助!

现在的年轻人，已经逐渐关心到自己的身体，因为很多人由于工作而疏忽了锻炼，身体免疫力在逐步降低，但是还好大家的意识已经逐渐关注到这一点。

健身是一个非常好的运动，平时在健身房里运动一个小时，每周去三次以上就可以。很多人在健身锻炼的时候，会发现关节处有响动，首先我们要知道关节有响动的同时，是否有疼痛感，如果没有疼痛感，大部分都是正常的关节反应。

就像我们小时候总喜欢掰自己的手指，关节一样会发出嘎嘣嘎嘣的响动。这都是关节的一种正常压力释放，不会对关节处造成任何的影响。

还有一种原因，就是关节当中水分的快速流失，所产生的响动，而关节当中的液体当中，也含有空气才会发生异响。

这种关节当中的水分，也被俗称为关节液。这两点都是非常正常的，还有一点原因，那就是膝盖当中软骨和骨头进行摩擦所产生的声音。

在软骨当中没有任何的神经和血管，所以不会产生疼痛感，但是这种软骨是不可再生的，当长时间的摩擦之后，会产生关节炎等相关症状。

所以针对某一些运动所发出的响声，我们要看发出响声的部位，结合这几点来判断，但大多数都没有问题。

有时候发生这些异响，是因为我们第1次做这个动作所产生，也许第2次的时候就会减少。而且健身这个活动，也一定要在教练的监督下和指导下来完成。

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