但是我用过一次没觉得效果很好，以后再没用过了。
只要是适当的使用，谈不上对皮肤的伤害。
看你的用量来，一包一般可以用个两三次吧。
收缩水是肯定要的，不然毛孔会越来越大。
鼻膜用前小贴士：1.使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
2.在使用时都会有一定的刺激性，所以皮肤薄或敏感性皮肤都不宜使用。
3.每星期最多两次，且每次间隔3天以上，一次不超过15分钟。
鼻膜的正确使用方法：
1.使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。
2.鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后不须将水擦干，直接贴上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。
3..去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用温水将局部残余清洗干净。
去黑头鼻膜一般一周用一次即可。使用方法：
Step1：使用前，要注意检查鼻贴使用部位，是否有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，如有，就不应使用，否则容易弄破暗疮或令伤口发炎。
Step2：用温水、洗面奶将脸洗净。
Step3：将杯子盛上热水，用热的水蒸汽去熏鼻子，令毛孔自然张开，利于皮肤排出毒素，有助于清洁。
Step4：将鼻贴贴在鼻子上，等待20-30分钟，待鼻贴干透。
Step5：鼻贴干透后，将其撕下，注意方向：由下往上拉，这样去黑头的效果最好。
Step6：最后一步，也是最重要的一步，就是收敛毛孔。可以用化妆棉蘸取爽肤水敷于鼻子上，但更简单、有效的方法其实是：事先将一瓶水放入冰箱冷冻，待鼻贴撕去后，冰水敷于鼻部，收缩毛孔的效果好。
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