现在社会的工作节奏压力过大，导致猝死事件的频繁发生。
很多外卖员在工作的时候都会保持长时间的工作状态，因为只有长时间的工作才能够给自己带来丰厚的回报。而且外卖员的工作性质的特殊性，导致外卖员每天必须在饭点的时候忙碌工作，这样的话导致外卖员很难出现休息的时间以及机会，这样的话也导致外卖员每天都处于疲劳饥饿的状态当中，在这种状态下长期进行工作的话，就很容易导致猝死事件的发生。
一、工作压力过大才是诱导猝死事件发生的主要原因。高强度的工作压力确实会让外卖员的身体出现严重消耗的情况。而且外卖员的工作并没有任何的假期可言，所以外卖员每天都没有任何机会进行身体的恢复以及修养。如果没有及时进行恢复修养的话，那么外卖员的身体机能就会处于严重衰减的状态，所以外卖员的身体免疫系统很容易出现崩溃的问题，一旦身体的免疫系统出现崩溃，那么猝死的问题就会随之发生。
二、不规律的饮食节奏也会引发猝死。很明显外卖员的生物钟以及饮食节奏与正常人都是不相符的。因为外卖员每天的工作时间都会是中午或者是深夜阶段，因为在这两个时间段外卖员的工作会是最忙碌的时候。然而这两个阶段对于正常人来说都是吃饭或者是休息的时间，所以也正是由于这种不良规律的出现，导致外卖员的身体都出现了严重的问题。
三、外卖人员休息时间过少。对于外卖人员来说，一天当中每一个小时都是工作时间，因为外卖人员的工作量每一天都是非常不固定的。而且消费者每个时间段的需求也会充满着随机性，所以外卖人员必须要每个时辰都要保持好很足的精神状态，这样的话外卖人员的休息时间几乎可以说忽略不计。也正是由于长年累月得不到充足的休息，让外卖人员出现了积劳成疾的问题。
因此我们也希望一些外卖公司对于外卖人员进行更加周密的优待，因为这些外卖人员平时辛勤的努力工作，才让外卖公司的业绩表现有了长足的增长。如果失去了这些外卖人员的信任的话，外卖公司的发展也会陷入停滞的阶段，这样的停滞也会让大家对于外卖公司的口碑以及评价都出现非常不好的影响。
运动员在进行剧烈运动时，心脏、肌肉、神经会处于高度紧张运动之中，往往兴奋过后导致神经中枢抑制从而猝死或者昏迷。加上现在运动员运用雄性睾丸素进行训练的比较多，导致技能苏海较大。综上所述。。。
患有遗传病运动负荷过大，加上心理上的应激，都导致他们可能在跑步的时候出现猝死，尤其是患有先天性心脏病的人，在跑步的时候极易由于身体难以承受这样的运动压力，而让心脏受到强压，出现不适引起死亡就非常常见。所以这也是不少患有心脏病的人不会参加体育类项目的重要原因，一些学校为了避免心脏病学生出现问题，避免了他们上体育课，在进行中招考试的时候，他们也会给予及格的不用参加考试。
不喜欢锻炼的人在进行跑步的时候，就会导致身体所承受的负荷过大，当身体所能够承受的范围达到了极限，就极易引起猝死。如果说220减去人类的年龄是身体所能够承担的最大心率，那么运动负荷一旦达到其所能够承受的范围，或者一直保持最大心率，进行运动就会导致猝死。医学研究也证实了这一观点当运动负荷一直维持在最大心率或者超过这一范围的话，就会让血液中含有的一氧化碳达到较高水平，而一氧化碳又会引起人体出现呼吸急促，甚至呼吸困难，所导致的心肌供血量的降低，就引起猝死的发生了。
患有遗传性心脏病或者身体的其他疾病会使心血管等器官受到较强压力的作用，他们在平时进行生活的时候就难以达到正常的状态。一旦让身体运动起来，就更加难以承受这样的负担了，心脏对压力的作用达到了临界点，一带突破这一界限就会让身体面临崩溃。随时倒地的情况，更是让不少人为之担心，大多数患有心脏病的人都是大家重点关照的对象，也是怕他们在进行走路、跑步的时候出现猝死。
当心情上的变化使情绪变得低沉或者生活上的压力让他们萎靡不振，经历了大起大落就会让身体的变化过大，在运动的时候出现猝死也就很常见了。运动员在进行跑步比赛的时候，一旦在比赛完出现情绪上的激动，猝死的概率也很高，所以跑步要量力而行。
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