吃醋泡姜有什么好处？

1、醋泡生姜促进血液循环、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎、排除寒气预防感冒、散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等。

2、醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。

3、醋泡生姜有防衰老的作用，人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。

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扩展资料

其他适合醋泡的食物

1、醋泡花生

把带有红衣的花生米放在陈醋里面泡一个星期左右，每天吃10颗。花生米里面含有不饱和脂肪酸，但是脂类含量高而且热量大，给人们一定的油腻感。醋里面含有的有机酸正好能够解油腻，能够帮助降低血压同时也能软化血管。

2、醋泡大蒜

把5头大蒜和500毫升陈醋泡在一起，大约15天左右蒜瓣就变绿，然后把醋汁倒出来随身携带，经常性的闻一闻。醋具有杀虫解毒以及散瘀止血的功效，大蒜具有杀菌功效，帮助排毒清肠，两者合用能够辅助治疗过敏性鼻炎。

3、醋泡黑豆

把适量的黑豆清洗干净并且晾干，放在醋里面泡三天左右，然后再捞出来晒干，再放在锅上蒸熟，最后再放在密封瓶里面保存，一天吃10粒左右。黑豆具有滋养五脏以及滋补肝肾的效果，坚持吃醋泡黑豆能够辅助治疗便秘，防止出现冠心病三高以及动脉硬化等。

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2018/0118/c172848-31156498.html"target="_blank"title="人民网—醋泡生姜怎么做效果好？醋泡生姜有四大功效">人民网—醋泡生姜怎么做效果好？醋泡生姜有四大功效

参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2019/0903/c378309-33315757.html"target="_blank"title="人民网—喝醋有好处，教你6种吃醋的搭配方法">人民网—喝醋有好处，教你6种吃醋的搭配方法

第一，醋泡香蕉。这是很多女孩子在减肥的时候会选择的一种食物，把香蕉去皮切片，加入米醋和冰糖，放进容器里面浸泡两三天就可以了。每天吃饭之前喝两勺醋，吃几片香蕉。味道还很不错，酸中带甜，还能促进食物消化，加速脂肪燃烧。

第二，醋泡大蒜。这是很多小伙伴们都吃过并且深深喜欢的一道腌制菜。尤其是在冬天的时候做成腊八蒜，简直是太美味而且百搭了。无论吃啥饭，不来上两瓣蒜，就感觉不是在吃饭似的。

第三，醋泡黑豆。这是我坚持吃了一年多的食物了，对于女性朋友来说非常的补血补气，而且滋养子宫。每天早晨坚持吃上四十几颗黑豆，喝上一口醋，坚持下来你的身体会有非常明显的改变呢。

第四，醋泡虾皮。记得这是童年时候，老妈经常让我吃的。说是能够补钙长个儿。大家可以选择小的淡味虾皮或者现在的一些肉头厚的大虾皮，味道都是不错的。

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