喝水喝多想吐那是因为身体里有了饱腹感，再喝，就会反胃，而且纯净水只是像白开水的形式，只是里面加了钙什么的，建议你喝矿泉水。
你觉得不喝就渴，你可以吃一些水果啊，像那种很小的迷你番茄，水分多，又不易感到口渴，是种不错的水果。还有，你可以将时间错开喝水，这样也可以随时补充你身体的水分调节。
拓展资料：
喝白开水的好处：
一、补充人体必需的水分、二、有利于稀释血液、三、有益于新陈代谢、四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用、五、可以通便、六、易食物的消化、
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫、八、可以防眼干，避免视力快速下降、多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！
参考资料 百度百科 白开水
说明你的肠胃功能有问题，平时吃东西就得多注意了，不能喝冷水就最好不要喝，因为冷水喝多了本来就对身体不好的，无论是男人还是女人都不易喝太多的冷水，出门了带上保温杯喝热水，肠胃病就是要多保养才能好的病，没有什么药能直接就治好的，这里我给你推荐益常好益生菌，对肠胃免疫有着很好的效果，你不防试着吃上一段时间。或许那水时间太长了，已经污染了，（还有假的水，就是直接从自来水龙头放的水，时间一长，绝对不能喝的！谨慎啊！）不宜喝了！还是喝---每天及时烧的开水为好，喝温白开水更好，现在天热了可以喝一些绿茶水，有益身体健康的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！
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