一是活血化瘀的药物，比如说三七粉，云南白药胶囊，龙血竭胶囊之类的药物，应用以后能够促进跌打扭伤部位淤血肿胀的吸收消退，以及促进局部的血运，有利于跌打扭伤组织恢复。但是这种药物一般要在跌打扭伤24小时以后再应用，以免过早的应用引发局部肿胀，疼痛加重。
二是非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，布洛芬，扶他林胶囊之类的药物。在跌打扭伤以后应用能够很好的缓解跌打扭伤疼痛的症状，提高病人的生活质量。在病人出现跌打扭伤情况以后，一定要限制损伤部位的活动，以免活动牵拉损伤的组织，导致局部肿胀，疼痛情况加重，影响跌打扭伤组织的修复。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
我给你写这个答案的时候脚还是肿了 不知道是第几次了。我最长的拖过5个月都不舒服。后来用了扶他林（我没买到扶他林，用的是替代品，反正就是双氯芬酸钠凝胶）就好了。。
你现在这个状况肯定是还没好然后又去跑跳，脚踝扭伤基本上都会把韧带拉伤。
我估计你也用了那些什么红花油 云南白药之类的药，但是那些都是活血化瘀的。。
但是骨头没事，症结在于里面的软组织没有修复好。。一般医生对这种都是打封闭针，但是那个副作用也大。。所以，你就去买一只扶他林，没卖的话就买替代品。用几天，注意别去跳了。然后慢慢做恢复性训练。。
我是受过很次伤的，都是脚踝扭伤。。最痛苦的那次搞了几个月硬是没好，什么方法都用了。后来无意找到这个法子，才弄好。
后来我扭伤了，只要不是特别严重，用药一个晚上+休息一天就好了。。
朋友 你去试试吧。祝你早日康复！
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