夏季天气的炎热，太阳的直晒，会很容易让我们的脸上出现一些斑点，这些小小的瑕疵，对于那些爱美的女性朋友来说，就是很大的缺陷，在这里告诉大家，可以使用祛斑的产品，但是价格比较昂贵，还有最简单最有效的祛斑方法，那就是用食物来祛除脸上的斑纹。下面我给大家分享夏季美白祛斑最有效的小窍门。
1、米水是家家户户都会有的，其实淘米水的美白作用是很不错的，因为大米里面还有丰富的营养物质，包括维生素，氨基酸等。用淘米水洗脸能有效美白。
2、 豆腐是白白嫩嫩的，用豆腐抹脸也能使肌肤像豆腐一样白嫩，但是夏季要注意不要买到馊的豆腐了，这种馊的豆腐对皮肤不好。
我们取适量的豆腐，将其碾碎，使其成泥状，洁面后抹在脸上，静静的等待15到20分钟，也可以稍作按摩，然后将脸洗净即可。
3、虽然黄瓜一年四季都有，但是夏季才是黄瓜上市的季节。用黄瓜来敷脸是能有效的美白去斑的。我们将黄瓜切成比较薄的片状，使其能很好的贴在脸上，静置15分钟，把脸洗净即可。
4、夏季美白，一定少不了防晒霜和遮阳伞。防晒霜是夏季必备美白产品，所以要选择好一点的，遮阳伞也要选择伞布较厚的才能有效防晒。
5、夏季对油性皮肤来说是噩梦，因为夏季皮脂的油分分泌旺盛，常常一会儿就会油光满面，时候我们不能盲目的洗脸而是要给脸部补充水分，这样才能美白。
6、 夏季祛斑可以选择合适的祛斑产品，选择适合自己的祛斑产品是十分重要的，只要对症下药才能有效祛斑。在涂抹祛斑产品之前可以将产品放入冰箱内冷藏再使用。
美白祛斑食物香蕉。就是用新鲜的香蕉制作成面膜。方法非常的简单，也就是把香蕉去皮后，放在容器中，捣成糊状，然后把它敷在脸上，持续十多分钟就可以了，接着用清水把它清洗干净，这样就可以去掉斑纹，净化我们的肌肤。
黄瓜。黄瓜是一些爱美的朋友，经常使用的一种蔬菜，因为黄瓜里面含有丰富的维生素，这些维生素是可以美白我们的肌肤，滋养我们的肌肤的。方法同样简单，也就是把黄瓜切成小薄片，然后把它贴在我们的脸上，待上十多分钟后，就可以取下，清洗干净。
土豆。爱美的朋友都汇总回到土豆具有美容的功效，因为其中含有丰富的维生素，这些维生素是可以促使细胞的生长，保持肌肤的白净，有弹性。因此在使用的.时候，选择新鲜的土豆，去皮榨汁，和鲜牛奶还有面粉一起搅拌，做成糊状，涂抹在自己出现斑地方。
刚才告诉大家的，都是比较常见的，制作方法也是比较简单的夏季祛斑的小方法。另外还可以使用红糖，蜂蜜这些传统的美容肌肤的方法。
（1）红糖：具有排毒养颜的作用。因此我们把红糖和蜂蜜一起调和，制作成面膜。不仅可以消除脸上面的色斑，还可以美白我们的肌肤。
（2）柠檬：柠檬和土豆，黄瓜同类，都是含有丰富的维生素，把它和蛋白混合，制作成面膜。涂在脸上即可。
注意事项（1）注意防晒，紫外线的照射容易产生色素沉着，色素沉淀就会形成斑点，所以防晒至关重要。
（2）坚持锻炼身体，增强机体的抵抗力，加强肌肤的抵抗能力。保持良好的生活习惯。
（3）多吃水果和蔬菜，保持营养均衡。
祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
人生在世最大的痛苦不是英雄陌路，也不是美人迟暮，而是你明明还很年轻，斑点却让你显得非常的老，每天只能依靠着厚厚的妆来欺骗自己，欺骗他人，据详细的调查统计数据显示，在中国。约有85%的女性在被斑点问题困扰着。长斑问题十分严重，也有不少的人在网上找了不少的方法去想办法祛斑，可如今网上信息鱼龙混杂一旦看了错误的方法不仅没有效果甚至还会有更多的伤害，小编经过不断地调查和验证，搜集到了不少祛斑最有效的方法，今天就分享给大家!
发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。男性黄褐斑患者多伴有胃肠功能紊乱等。经常晒太阳形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。
一、芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑
二、黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
三、冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
不规律的生活
因为工作和生活压力等原因，不得不错过黄金的休息时间，导致内分泌失调，再加上熬夜、辛辣的食物，加剧肌肤内的色素问题，导致脸上长黄褐斑，因此，必须在晚上11：00到凌晨1:00这段时间之前睡觉。
1：加强皮肤的保湿工作
美白祛斑是个净化的过程。美白祛斑后的肌肤，需要补充水分和营养，这样才能使肌肤的新陈代谢达到平衡。
2：做好防晒工作
长斑的肌肤比较脆弱，很容易受到日晒而产生斑点。一年四季都要做好肌肤的防晒工作。这样才能防止斑点的产生。
3：内调祛斑
要想祛斑斑点，除了采取外敷的方法以外，还要采取内调的方法。可以每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，由于西红柿中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A，不仅能起到祛斑作用，还能改善粗糙的肌肤。
4：保持好心情
要想很好的美白祛斑，轻松愉悦的心情也很重要。由于斑点与心情和内分泌有着重要的关系。所以，一定要保持轻松愉快的心情啊!
5：自制美白祛斑面膜
要想美白祛斑，可以采取自制美白祛斑面膜的方法。例如香蕉牛奶祛斑面膜和番茄蜂蜜面膜都是美白祛斑效果很好的面膜。不仅安全无副作用，而且很廉价。
6：去除废弃的角质
要想美白祛斑，定期去角质很必要。由于黑斑产生于皮肤的基底层，而使用淡斑的产品也是作用于肌肤的基底层，在淡斑的同时，也能去除废弃的角质层，从内到外做到淡斑。
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