还有一种可能，那就是你心里面有事，事情不解决，你也睡不着。
可能你患有失眠症，造成入睡困难。
现在年轻人想必都有这样的经历吧，明明很累，但是躺在床上也睡不着，只得干瞪着看着。眼皮很难受很累，但是自己却很清醒。
我觉得出现这种状况的话可能是自己最近的精神压力太大了。
比如我也有过这种很难受的情况。那是在高三的时候，快要高考了，说实话，虽然一天天的学习很累，但是大家看起来我依旧保持着很活跃的动力，看起来压力也不是很大的样子。
但是到了晚上要睡觉的时候，我却实在睡不着，翻来覆去，即使眼皮很累，心里也很累，但我自己本身就是睡不着，总感觉内心沉甸甸的。每天只能强迫着自己闭上眼睛才能入睡，这种感觉实在是太难受了。
我直到高考结束，过了一两个星期，这种情况才慢慢的消失了。但回想起来心情也是略微沉闷。
第二天早早起来，能自己就突然惊醒了。实在是太难受了。，可能是精神那段时间太过于紧绷，压力很大。心里沉甸甸的，总是害怕考不好会怎样。白天或许看起来很正常，嘻嘻哈哈，但是到了晚上。
所有人都不在自己的身边，自己闭上眼睛默默地回想。真的是越想越睡不着啊。
不过这种情况也是能更加督促我们认真学习的。只要这种情况不威胁到自己的正常作息 觉得这种情况的出现都是很正常的。如果利用好反而可以促进我们更加的成长。当然还是尽量不要故意的让自己有这种状态。
是因为身体累，疲惫想休息。但是你脑子有在努力想其他事情或者说是你的情绪比较高涨，脑细胞在高速运转，所以就睡不着。你要放下心，放松心情，不要想纠结的事情，不要牵挂其他事情，你要记住“只要人身体健康，一切都不算事哦”就容易睡觉了。希望对你有所帮助欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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