此外，也可能是腱鞘炎等。 手或指头的关节疼痛无法弯曲，弯曲时伴随疼痛，这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。性风湿性关节炎或退化性手关节症。严重时最好去看骨科。其次，就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎（狭窄性腱滑膜炎）。
手腕肿胀、拇指和手腕肿胀、拇指和食指之间张开时会感到疼痛。食指之间张开时会感到疼痛。从手指发麻开始，夜间痛为主要特征的就是腕隧道症候群。早上手指 僵硬，产生疼痛，严重时可能产生知觉障碍。此外，也可能是扳机指。扳机指是指从弯曲手指的位置要伸直时出现反弹现象，第二关节出现硬块或瘤的疾病。以拇指 较多见，过度使用手指之后按压硬块，会产生强烈的疼痛，恶化时关节甚至无法伸直。
关节甚至无法伸直。较罕见的名称，但却有很多人罹患这种手指关节的疾病。
腱鞘囊肿是在手腕或手背出现硬块、疼痛，有可能造成手关节运动障碍或神经麻痹等症状的疾病。 经麻痹等症状的疾病。最初过度使用手时，手关节疼痛，其次出现剧痛，可能就是金贝克病（月骨软 化症）。会出现运动痛、夜间痛，恶化时手腕无法弯曲。不论是结节肿或金贝克病，若症状轻微，放任两、三天不管，也有自然痊愈的情形。但若伴随腱鞘炎等疾病 时，最好尽早去看医师。可以去看骨科，或利用针灸、按摩、复健疗法等减轻关节疼痛。
爱心提示：骨科疾病必须早防早治！
不少人都认为骨病这种退变性疾病是年纪大的人才会得. 上海85医院专家指出,这是一种误解。科学告诉我们，退变性疾病的形成是一个缓慢的过程，因此骨科疾病必须从年轻时就开始预防。预防的关键在于，一方 面要保持适度且正确的运动，以避免骨骼萎缩、损坏。同时他还指出，一旦出现关节、脊背、腰颈等疼痛，既不要过分紧张、谈虎色变，更不要视而不见、不当回 事；应该及时到正规的专业医院做必要的检查，并根据情况进行及时的治疗，才能获得最佳的治疗效果！
弹吉他的过程中如果没有注意保养和放松，会对手指造成一定的伤害
以下可能造成的伤害及其预防措施：
1、手指尖痛：对于初学者copy最难受的就是茧还没长出来，指尖跟货烧似的，这是每个学琴的人的必经之路，每次练琴结束，可以用热水泡手，缓解指尖的痛感
2、手指乏力疼痛：在遇到练习知大横按的时候，对左手食指是个很大的考验，就是“体力活”，所以长时间练习后，会出现痛感及无力感。这就需要在练习之前做做手指操，活动一下指关节。练习过程中也要注意放松休息。练习后，也可以通过泡手来缓解疲劳
3、手腕关节痛：这种就是在长期高强度训练下，造成的手腕关节劳损了，导致左手对琴颈用力的时候会出现疼痛，会用不上劲。练琴前要充分活动手腕关节，对于大横按较道多的曲子，反复练习时，间隙性放松手腕关节。
扩展资料：
音阶练习：
1、大多数音阶，左右手8个手指都用的上，练习音阶可以训练手指平衡能力。
2、音阶练习可以熟悉指板音位，全部音阶由24个大小调式组成，而我们接触最多的欧洲音乐，几乎全部属于这些调式，熟悉了音阶，也就大体上熟悉了这些调式。
3、实际上音乐就是由完全或不完全的音阶组成的，尤其是旋律声部。
⒋、音阶看似简单，其实严格要求均匀、快速、颗粒感的话，是很难作好的。
⒌、在音阶练习中加入不同的节奏、重音、并力度，并使用所有能够想象的到的右指组合。
要求学生使用im、ia、ma、pi、pm、pa、ich、mch、ach、ami、ima、mia、mai、pima、pami等等凡能够想的到的组合来练习，有的组合可能缺乏实用性，比如ch指加入的组合，但对训练右指作用极大）会发现音阶练习真的很博大。
⒍、音阶练习对左右手协调能力训练作用极大。
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