1. 你的个人的消化功能比较良好。
2. 还有可能就是你吃的菜，也许是油水不足，或者是肉类不够，缺乏脂肪、缺乏足够的营养物质成分。
因此，就是会有这样的感觉了。建议你吃饭时注意多增加点营养物质。
没关系的,你应该不是很胖的,饿是很正常的、饿表现,消化比较好.要是怕胖的话可一天多吃几顿饭,前提是每一顿都不要吃太多.这是一些专家的最新发现.我告诉你哦，【你肯定是血糖低】，我以前就老是这样，你最好随身带点糖果啊什么的，不舒服时先吃块糖缓和一下，如果这种情况比较严重那最好去医院请医生看一下会比较放心，必竟我们都不是专业的！你是一直就这样吗？还是才是这段时间才这样的啊？你很有可能是血糖低或是【甲亢】，【最好就是去医院检查】一下。首先【饥饿是一种在大脑皮层形成的一种感觉】，关键是这种感觉是怎样形成的。因为大脑不贮存血糖，所以对血糖的浓度的变化非常敏感。安静时血液中有一大半的血糖都供给了大脑使用。【人在饥饿时】【血糖浓度开始降低】这小小的降低马上被一些敏感的感觉细胞感知，并把“消息”传到大脑皮层，在大脑皮层形成“饥饿”感。这是在提醒“该给我补充能量（血糖）了”。
如没有及时进食，大脑皮层产生的兴奋引起相应激素的分泌，激素会促使肝脏内贮存的肝糖原“赶紧”转化，【转化为葡萄糖（即血糖）】，并释放到血液中去，于是血糖浓度得以恢复。大脑“满足”了，不“饿”了。这就是我们常经历的饿过头了，就不饿了的道理。但这是一时，不能一直持续，否则人可以不吃东西了。
参考资料：www.duoduowoyao.cn
1.你说的这种情况很多人都有,我是吃完饭后感觉胃里更空,和没吃饭时的饥饿感差不多.如果这时候吃点东西,吃完后会撑的很难受,所以不是没吃饱,而是感觉问题.我认识的一个女孩子比较严重,她吃完饭后感觉饿的想晕倒,她在吃中药调理.2.其实原因在于血糖的改变,当我们进食后,血液中葡萄糖的含量会增高,从而刺激胰岛素分泌增多,胰岛素分泌过量造成血糖分解过快,所以产生饥饿感.发生这种状况的人都是存在低血糖的人群.
3.我一般是吃完饭后喝一大杯水,虽然这样会冲淡胃液,但是会增加饱腹感,不至于吃完饭还饿的那么难受.
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