个人可以根据自身喜好的东西。
水：水是一定要带的，因为坐长途车时间太长了，很容易渴。如果吃别的东西，还会干。所以一定要带水。
面包：坐长途车，带面包是非常方便实用的了。因为面包容易饱，又比较好带。如果是超市的那种有包装的面包，就更加好带了。
香肠：坐长途车的话，香肠也非常实用。香肠占的位置不大，又比较好填肚子。看你自己的口味，有各种各样的香肠。
辣条：个人坐长途车，一定会带辣条。因为长时间的坐车，会感觉胸闷，这个时候可以吃一点比较有味道比较辣的食物。
乘坐长途汽车禁带物品包括：
1、枪支、军用或警用械具类，如气枪、猎枪、发令枪、警棍、军用或警用匕首、刺刀、样品枪、道具枪等各类仿制品。
2、爆炸物品类，如炸药、爆破剂、礼花弹、烟花、爆竹等。
3、管制刀具，包括匕首、三棱刀等。
4、易燃、易爆物品，包括氢气、氧气、丁烷等瓶装压缩气体、液化气体、汽油、煤油、乙醇(酒精)、油漆等。
乘坐火车禁止携带物品包括：
1、枪支、弹药、警械、管制刀具、自行车、民用爆炸物品（鞭炮、发令纸、雷管、炸药）、剧毒物品、强磁物品、放射性物品。
2、易燃易爆易腐蚀物品（如香蕉水、汽油、煤油等）。
3、宠物、活禽及榴莲等有异味的物品。
旅客乘坐长途汽车的注意事项：
客运站安检规定：
1、严禁乘客携带管制刀具或法律法规明令禁止的物品(含违禁药品、物品等）乘坐公共汽车。
2、严禁乘客携带宠物乘坐城市公共汽车，禁止在车内吸烟或使用其他明火设施。
3、严禁携带易燃易爆危险品（如；汽油、煤油、柴油、喷雾剂、酒精、松香、油漆、双氧水、液化石油气、溶剂油、雷管、炸药、烟花爆竹等易燃易爆物品以及其他有毒、放射性、腐蚀性等危品）乘坐城市公共汽车。
4、乘客在乘坐公共汽车时，应当自觉维护公共安全，主动配合接受安全检查。
5、市公交公司工作人员发现乘客携带本通告禁止携带物品的应当予以教育、劝阻；拒不接受安全检查的，可拒绝其乘坐公共汽车；对拒不听从劝阻的，应当立即报告公安机关。
6、违反本通告规定乘坐公共汽车以及拒不接受安全检查，不听劝阻扰乱公共秩序的，公安机关将按照《治安管理处罚法》进行处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
以上内容参考：百度百科-治安管理处罚法
以上内容参考：百度百科-汽车客运站安全管理制度
1、开长途车需要准备一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。2、在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。
长途开车可以吃一些有刺激性的食物如话梅、薄荷糖、跳跳糖等这些食物比较有刺激性会刺激味蕾可以起到提神醒脑的作用。以下是相关内容介绍：1、其他物品：还可以准备一些面包水泡面等食物应急。2、其他要点：长途开车最重要的还是着重注意休息。此外开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通大脑缺氧导致开窗通风呼吸窗外的新鲜空气也可以提神。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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