男上女下叫做男上体位（也叫传教士体位），而女上男下则是女上体位又叫做“骑乘体位”，也是男女体位大全中的一种。这种姿势也是男女房事之间最常用的一种姿势之一。在该姿势的男女双方中是由女方占据主导地位，能够随意控制自己身体的“抽擦”速度以及“深度”，男方只用躺着享受就可以了，这也是男生最喜欢的姿势之一。
男女女上体位姿势图解：女上位法这种姿势可以说是几乎所有男生都喜欢的一种体位，因为根本就不需要自己用力，只用躺着享受就好了。全程由女生来主导，快慢、深浅、力度和进入方式都是由她说了算，所以当女生对你采用了这种主动招式后，你自己慢慢享受和体会就行了，能够用这种姿势的女孩子基本上都是“真爱”，相比于侧入体位来说还是太过于“开放”！
操作方式： 女上体位的操作方式也非常简单，就是男性仰卧平躺，女方屈膝蹲下甚至直接坐在男性上面，就可以开始运动。不过这种姿势还是需要女方多注意，如果操作不当还可能对男生的JJ带来伤害！
据一项调查研究显示，“男上女下”的姿势比起“女上男下”对男人的心脏负担更大，男生也会更加累一点，为了减少消耗男性的体力和在爱爱中更保持更长的时间，经常采用“女上男下”的姿势其实是有很大好处的！
男女最常用的体位大全：1、正常体位（最受欢迎的姿势，也叫男上体位）
每对男女之间对“房事”的研究和认知都是不一样的，在“爱爱”的时候姿势也是层出不穷，而据统计最受男女欢迎的体位姿势便是“正常体位”了，并且还是占据了压倒性的优势排在第一位，也是使用最多、最为普遍、最受欢迎的一种
最难忘的一次doi动作如下：
第一次的男孩子总是格外的小心翼翼，怕表现不好，又怕弄疼了女朋友，想要一展雄风，又想要给女朋友一个温柔的回忆，其实第一次是否充满爱意，细节一定要掌握好，这几个姿势非常适合新手上路，各位一定要记好！
爱爱理论一大堆，感觉看了有感觉什么也没看到，除了环境灯光、清洁干净、避孕措施等注意事项，今天就来介绍一点实际的“姿势”，一定用得上。
1.男上女下。
女生平躺，两腿分开且弯曲，男生可直接趴在女生身上，或是用手将身体半支撑起来，或是采取跪坐的姿势，女生可以用手引导男生，帮助丁丁顺利进入女性阴道。
爱爱时，选择男上女下的姿势男性更容易进入，如果可以，在臀下放一个枕头。小妹妹入口处是最紧的，也最容易痛，深入里面一点反而宽松起来。但是有很多情侣不知道，在前端的时候，女生痛得死去活来就不敢再往里进了。这会对女生造成一定的阴影，从而产生心理上的抗拒，更不敢让男生进入了。
2.后背式。
通常女性会弯腰趴在床上，男性站或跪坐于女性身后。
爱爱时，选择这个动作男生更容易看到女性的整个生殖器官，有利于男生快速地找到入口，女生也会更为放松，只要姿势把握得好，可以快速找到女生的G点，这种动作插入得会更深一些。
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