多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，也称为姿势性腰痛，时间久了会导致腰椎间盘突出。
你的情况应该去医院挂外科门诊；建议去医院做一下CT检查这样能确诊，平时要注意不要剧烈活动，可以外敷腰痛复正贴或睡硬板床。
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