一般100克奶粉dha含量多少
奶粉尽量放在室温下保存，建议可以存放在干燥、避光、阴凉的地方，不建议存放于冰箱内，会容易使奶粉结块。
奶粉一定不要使用沸水冲调，因为水过烫会破坏奶粉配方中的蛋白质、脂肪、碳水等物质，还会影响人体的吸收。
奶粉的保质期一般在18或24个月，但奶粉的包装打开后，需尽量在1个月内使用完毕，否则容易使奶粉受潮而变质。
一般100克奶粉dha含量为80-120mg。世界卫生组织建议奶粉中dha含量为总脂肪的0.33%~0.65%。奶粉里的dha一般叫“二十二碳六烯酸” ，下面一起来看看DHA在奶粉中的作用：
DHA（二十二碳六烯酸），俗称“脑黄金”，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要组成部分，对脑部和视网膜的发育与功能的维持有相当重要的作用。中国营养学会的建议0~3岁的宝宝每日适宜摄入量是100mg，如今市面上的大部分婴幼儿配方奶粉都会将DHA作为强化配方之一。
奶粉营养成分表中DHA的全称
虽然DHA能促进宝宝的大脑神经系统和视网膜的发育，但摄入过量会影响婴幼儿的消化和吸收，甚至降低宝宝免疫能力。现行国标规定，在婴幼儿配方奶粉中，DHA的添加量不得超过总脂肪酸的0.5%。
GB10765-2010《食品安全国家标准婴儿配方食品》
母乳和配方奶粉是婴幼儿获取DHA的主要途径，各位家长在给宝宝挑选奶粉的时候可以着重看下奶粉的奶基原料和营养配方，给孩子选择合适的奶粉才是好奶粉。
根据不同年龄阶段，4-10岁的学龄儿童可以建议在100-200mg/天，10-17岁青少年可以逐步提高到成年人水平，建议参考200-250mg/天的DHA摄入量。天然博士是汤臣倍健旗下母婴膳食营养补充剂品牌。专注研究三岁前宝宝好营养，向消费者倡导“宝宝好营养关键三岁前”的育儿均衡营养理念。为宝宝提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养，倡议“三岁前的好营养，优选零添加”的自然好营养选择标准。天然博士DHA藻油在专业母婴机构“小红花测评”横屏多款DHA藻油中排名第一推荐的产品；明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。明星妈妈Ella陈嘉桦推荐给宝宝的DHA藻油。选好藻油，一看原料，二看含量，三看配方。一.好原料：天然博士DHA藻油原料选自life’sDHA美国进口臻稀的寇氏隐甲藻油（T油），吸收率高，几乎不含EPA，植物海藻提炼，纯藻油呈现高级臻稀的“琥珀色”，不混杂其他杂油；二.高含量：在宝宝0-3岁家庭喂养的关键阶段，科学、合理的平衡膳食营养，必要时给孩子适当提供零添加（不添加人工香精、色素、防腐剂）的膳食营养补充剂，是最优的选择。因此选择不添加人工香精、色素、防腐剂配方，不添加其他杂油成分的DHA。三.简配方：不主动添加人工色素、香精、防腐剂，配方纯粹简单，不掺杂其他成分，更纯净与安全，更适合娇嫩的宝宝。宝宝好营养，关键三岁前。0-3岁是宝宝脑部与眼部发育的关键期，而DHA对大脑和视力发育至关重要，给宝宝好DHA，DHA好藻油，我选琥珀色。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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