孕妇出现了大便发黑的现象，这是什么原因导致的？

如果你在怀孕的时候吃了很多没有营养的食物，或者是你吃了很多黑色的食物，这种时候你的大便就会出现发黑的现象。大家也不用感觉非常的担心，但是怀孕的时候一定要补充足够的水分，而且孕妇这个时候一定要多喝水。

一、这是什么原因导致的呢？

孕妇怀孕的时候需要注意的问题也是非常多的，而且大家也都知道孕妇这个时候必须要补充足够的营养物质，但是我们这个时候也一定要控制自己的饮食，而且平时在生活中，我们一定要多吃一些有营养的食物，如果你在怀孕的时候随便吃一些垃圾产品，因为有很多孕妇都是比较喜欢吃辣条的，所以就会影响身体健康，而且你可能也会发现自己的排便也是不太正常的。如果你怀孕的时候吃了很多黑色的食物，比如说茄子，那么这个时候你的大便可能也会出现发黑的现象。

二、我们应该怎么办呢？

我们平时在生活中一定要注意自己的饮食，而且这个时候也一定要多吃一些有营养的食物。但是孕妇也是不能随便乱吃东西的，而且我们这个时候应该多吃一些健康的食物，不要去吃一些垃圾产品，因为这些垃圾产品并没有足够的营养物质，所以也不会让你的身体变得健康。所以大家一定要注意这些问题，而且平时在生活中，我们也一定要保护好自己。

孕妇怀孕的时候需要注意的问题还是比较多的，但是大家也不需要感觉非常的担心，我们也可以到医院去做一个详细的检查。大家怀孕的时候一定要注意自己的饮食，而且平时在生活中尽量去吃一些清淡的食物，这对孕妇的身体会特别有好处，所以孕妇一定要调整饮食结构。

造成大便颜色发黑的原因是多种多样的常见以下三种，第一是饮食的原因，再食用了富含动物血液或者动物内脏的食物后，大便可以发黑。第二，服用含有铁剂或者B剂的药物后，也可以造成大便发黑。如果是这两种非病理性情况，那么不需要治疗。第三，患者合并严重的消化道疾病，同时出现了消化道出血时血红蛋白经过胃酸作用后排出体外，大便可以呈现为黑色柏油样。发生这种情况，患者应该及时的就诊进行胃镜检查，并根据胃镜检查的结果。针对原发病进行正规的，积极的治疗。

对付便秘，大家通常的做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。 要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，这个方法少则一二个月，多则一年半载。

请参考：

黄金双歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种可溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学家对其作用功能的科研成果，包括以下几个方面：

1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。

2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克黄金双歧因子，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。

3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。

4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。

5． 防止便秘 。 黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子，一周之内便可起到防止便秘的效果。

6．防止龋齿。黄金双歧因子不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。

7．美容作用。黄金双歧因子在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。

8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。

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