涂防晒霜是的的确确有用的，但并不是拥有一支防晒霜就能防止晒黑了。有些同学每天都认真涂了防晒霜，但还是变黑了。因此，想放心出门还得补全功课！下面我来分享一下自己的经验。
防晒霜到底在防什么？
防晒霜主要是为了防止紫外线的两种光波：UVA、UVB。
UVB光波会抵达皮肤的真皮层，导致晒红晒伤。
UVA光波会抵达真皮层，导致黑色素的产生，也是肌肤衰老的原因之一。
涂了防晒霜为什么还会变黑呢？
一、防晒时效不够长
其实只要选对适合自己的防晒产品，剩下的就只有勤奋去涂了。防晒功课有一个最重要的地方，就是要定时补涂。
不管那天有多热太阳有多毒，别指望早上涂好的防晒霜可以抵抗一天的紫外线，适时进行补涂，才能防止一不小心变黑。但对于有些女孩子来说，手臂脖子之类的很方便搞定，但脸上上的妆，用传统的防晒霜涂抹起来就比较麻烦了。
我的推荐是准备一支防晒喷雾，我夏天出去的时候也会随身携带，因为喷雾可以在短时间内完成大面积的防晒，并且更加清凉，更适合温度较高的天气。
如果女生想要补涂的话，拿防晒喷雾喷洒一下就好了。但我的建议还是尽量上妆前就涂到满意的厚度，如果不化妆的话直接再擦一层防晒霜就好啦。
二、防晒霜选择不当
你要学会辨别自己的肤质类型，敏感肌适合用温和的物理防晒霜，而化学防晒霜质地轻薄，油性肌肤的同学们可以尝试一下。
此外，各地区的紫外线指数也不一样，一年四季春夏秋冬的紫外线指数也不一样。我的推荐是，冬天的时候选择普通款的就可以了，毕竟不是必需。而夏天紫外线较强，需要选择SPF值较高的防晒霜。
防晒霜上一般也会标明SPF和PA，前者为一个防晒产品对UVB的防护能力；后者为一个防晒产品对UVA的防护能力。因此，根据不同季节日光的时间长短，我们也要选择合适的防晒霜使用。
另外的小tips：
一、防晒霜涂抹时间点
防晒霜要在出门前15分钟就涂好，不要出门再涂，因为你要给皮肤一定的时间去吸收。尽量两个小时能补擦一次，因为中午11点-下午4点的紫外线还是很强的，不要嫌麻烦。
二、防晒的其他工具也是必要的
例如防晒伞、防晒衣等等。不是说涂了防晒霜就万事大吉了，防晒只是让你的肌肤晒黑、晒伤的程度减轻。
三、室内也要注意防晒。
紫外线中的UVA能穿过玻璃和云层，因此无论阴晴还是室内室外都存在，故又被称为“生活紫外线”。如果坐在阳光可以直晒到的窗边，最简单的方法还是拉上遮光效果好的窗帘。
在炎热的夏天就是我们最难熬的时间了，夏天的气温很高，甚至有的时候达到了三十多度的高温，不仅是我们全身都是汗，而且还会被晒黑。很多人都很奇怪，明明已经涂了防晒霜，但是是还是变黑了。其中的原因可能是因为你的防晒霜质量存在问题，也有可能是涂防晒霜的方法不正确等。
我们很多人都有这样的习惯，在夏天出门的时候都会做必要的防晒措施，有的有人打伞有、有人戴遮阳帽、有人防晒服，也有人涂防晒霜等，防晒的方式很多，看看哪一种比较方便或者比较适合出门时的选择。对于大部分女生来说，夏天最普遍的防晒方式就是涂防晒霜，但是很多人都反应这并没有多大的效果，每次出门都涂防晒霜的，最后还是一样变黑了，这就引起了很多人的困扰。
其实这是有原因的，并不像我们所说的那么神奇。其中很可能是因为防晒霜的质量出现了问题，我们都知道，很多商家为了能够获取更高的利润，一般都会使用一些比较劣质的原料制作防晒霜，其中还存在生产过程中能够偷工减料的现象，这样生产出来的产品本身质量上就不达标，但是产品的名称就是防晒霜，用很多手段来欺骗消费者，所以才会出现这种情况。
还有一个原因就是可能你涂防晒霜的方式不正确，我这里总结了几个关于正确涂防晒霜的方法，比如我们涂抹的部位尽量在面部或着脖子上涂厚一些，还有就是要均匀，因为这些是衣服这挡不住的地方，很容易就会被晒黑。其次就是每天晚上洗漱的时候一定要清洗干净，因为大量防晒霜里都含有很多化学物，清洗不干净容易导致皮肤老化的问题。
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