1、会出现全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等症状。
2、经常性失眠，容易腰酸背痛，下肢乏力。非常容易出现腰酸背痛和关节湿痛的症状。
3、经常有心悸气喘、胸闷、浮肿等症状。表现为劳累后足踝及小腿容易肿胀，且轻微运动之后容易出现明显的气喘和心悸情况。
4、食欲不振、腹痛腹泻、便秘等情况。
5、情绪常常低迷，且无名火盛。另外可能还伴随有月经不调、性欲降低的情况。
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扩展资料：女性肾虚恢复方法
1、注意日常的饮食和作息。少吃辛辣和油腻的食物，否则容易加重肾虚的症状。此外，肾虚患者还需要坚持规律的作息时间，切记不能熬夜。
2、在日常生活中，肾虚的女性要切记做好日常的保暖工作。同时可以进行一定的中药辅佐治疗，可以做成药膳，也可以配成草药包用泡脚用，泡脚也可以很好的帮助人体补肾。
3、采用食疗的方法。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/1228/c172848-31081573.html"target="_blank"title="人民网-女人肾虚有哪些症状？女人肾虚怎么办？">人民网-女人肾虚有哪些症状？女人肾虚怎么办？
肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。1、五心烦热：自觉手足心热、胸中烦躁发热。
2、潮热：每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身。部分患者可自觉有热感自骨内向外透发，即骨蒸潮热。
3、盗汗：多在夜间睡眠时出汗。
4、生殖系统表现：男子可出现性欲旺盛、遗精或早泄，女子可出现经少、闭经或崩漏（女性非行经期间阴道出血）。
5、其他：齿松发脱，眩晕耳鸣，失眠多梦，脸红（主要为颧部），腰膝酸软而痛，形体消瘦，咽干，小便黄，大便干，舌红少苔，脉细数。
肾阴虚的表现：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，发脱齿松，，女子经少或经闭，或见崩漏，失眠、健忘。口燥咽干，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津、少苔或无苔，脉细数。肾阴虚多以滋阴为主，可以艾灸肾俞、命门、涌泉、太溪、照海、复溜、中极、关元。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，女子宫寒不孕；或出现性冷淡。肾阳虚多温补肾阳，可以艾灸督脉、膀胱经，重点的穴位有大椎、肾俞、涌泉、命门、中极、关元。希望对你有帮助！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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