吃泡面会变胖
因为一来泡面一般都是油炸的，不仅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人体慢慢积聚起来，尽管是非油炸的泡面，也会引起上火呢！
另一个引起肥胖的原因就是，泡面里的主要成分是碳水化合物——淀粉，这可是导致发胖的重要原因。还有就是，吃泡面会发胖的同时，还不利于身体健康，大家都知道，为了泡面变得“方便”食用，通常都会添加了不少防腐剂，经常吃的话对人体健康不利，导致营养不良。
扩展资料这样吃泡面才健康
泡面属于垃圾食品，不够新鲜，但是不至于有毒，不用排毒。如果平时爱吃泡面，可以偶尔吃，然后多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
1、多喝酸奶
酸奶也是可以让我们的胃肠道加速运动，排出囤积在体内的毒素，尤其对食物毒素效果最好，它能够有效地排出泡面毒素。
2、吃完泡面多喝水
水可以说是天然的良药，它几乎对所有疾病都有效果，所以我们经常会对别人说多喝水，同时它还可以加速人体新陈代谢，以达到快速排毒的效果，所以说吃完泡面后多喝水就好。
3、放点蔬菜
蔬菜吸油效果好与番茄吸油属于同一原理的是白菜之类的时令蔬菜，很方便，只要洗干净厨房里的几片蔬菜叶子丢进去就可以了。把白菜覆盖在面上，吸走经冲泡浮起来的油脂，多吸几次效果更好，可以减少10~15%的油脂含量。
参考资料：人民网《常吃泡面有哪些重大危害？ 这样吃泡面才健康》
明星在日常生活中饮食是很规律节制的。明星尤其是女明星身材管理十分重要，在饮食方面也非常规律节制。明星的餐饮都是经过严格把控的，日常生活中不能乱吃，不能想吃什么就吃什么，工作重要的时候甚至不吃饭，比如在拍戏或者上台的前一周或几天会节食，达到暴瘦的效果，这样镜头拍出来才会显得光鲜亮丽，因为镜头能把人拍胖，稍微胖一些上镜之后就会成为“灾难”。现场见过明星的应该都能感受到，镜头上的明星有些看着真的不算瘦，但是现实中是真瘦。基本明星对于饮食都是很节制的，可能在节目中会觉得他们吃起方便面、火锅一类的高热量高脂肪食物明明吃得很多很香，但其实，这可能是人家这一年当中第一次吃这些东西。毕竟美人能抵挡美食的诱惑，所以明星其实很辛苦的。
坚持锻炼和进行定期的形体整塑。明星要对面容和身材进行优质的保养，因此锻炼健身是必需的。因为如果光靠化学意义上的美容塑型一来很难持续二来对身体健康也有影响。明星工作繁忙，经常不分昼夜地进行工作，全国各地地飞，因此健身也是很必要的。总而言之，明星对于生活管理非常地严格自律，在饮食与健身方面会下很大功夫，这是保持身材最直接最重要的途径之二。但是能做到这两点真的需要很大的毅力，对一般人来说，坚持健身锻炼可能还可以进行，但是饮食节制是真的很难坚持，所以说明星的光鲜亮丽实际上是付出很大的。而且明星一旦胖了，很容易对工作产生影响，所以明星们为了事业也是付出了很多，这一点也挺令人敬佩的。
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