2、叶酸（folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。
每天吃一片叶酸的话就可以了，这个主要是为了预防宝宝畸形的现象。每天就补充了0.4毫克的叶酸就好了。这个环节也都是必须要吃的，这个怀孕前三个月就可以吃了，对宝宝成长发育的比较好。1、避免胎儿畸形
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外缺乏叶酸还可导致早期的自然流产。
2、胎盘的发育
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
扩展资料：
补充叶酸的注意事项：
叶酸是一种人人都需要的B族维生素，但过量补充也会影响自身健康。叶酸摄入过量会影响人体锌元素的吸收，导致缺锌。研究表明，孕妇摄取过量的叶酸会增加孩子出生后患自闭症的风险。
所以孕妈妈每天补充的叶酸要保持在1000微克以内。但这也不是绝对的，曾经分娩过神经管畸形孩子的妇女就比较特殊，应该在医生指导下，孕前3个月至孕后3个月每天补充4000微克叶酸，这个剂量要比普通孕妇多近10倍。
参考资料来源：人民健康网-叶酸人人都需要 但不能盲目补
参考资料来源：人民网-叶酸有什么作用？准爸爸也要补叶酸吗？
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