过年期间,武汉国医堂医院详情安排如下:
1月24日(除夕)至1月26日(初二)放假调休,共3天。1月27日(初三)全院上班;
门诊工作安排:1月24日~26日(除夕~初三)门诊停诊,1月27日(初三)开设普通门诊,上午半天开设专家门诊,门诊作息时间为上午8:00~12:00,下午13:30~17:30;
急诊医学中心24小时全天开放。
武汉国医堂胃肠医院表示,新年假期固然高兴,但是对于胃肠不好的,特别是消化不好的朋友,稍不注意的话,就有可能出现饭后腹胀、拉肚子,胃口差等症状。
春节过后,各大医院胃肠科就诊患者与日俱增,慢性胃炎急性发作,胃、十二指肠溃疡患者比较多。很多老胃病患者因为节日饮食过于油腻,加上春节期间疯狂玩耍,没有休息好,身体抵抗力下降,导致溃疡发作。
节日期间,亲朋好友聚会多了,免不了大鱼大肉、吃香喝辣,油腻、重口味、酒精、生冷食物与热食混合等对胃肠来说是很大的负担。过节期间胃肠负担不小,对于餐饮的选择,人们要比平时更为精明,尽量选择一些有利于肠胃健康的饮食。
第一招:精明选餐管住嘴。
无论在家做饭还是在外面就餐,“管住嘴”计划都要落实。选餐馆时尽量选择卫生条件好,就餐环境理想的餐馆;点菜时多点瓜果蔬菜,肉菜与蔬菜的比例达到4:6,或者各一半;烹饪方式尽量选择清蒸、水煮等比较清淡的菜式,少吃辛辣、油腻、煎炸、重口味的食物;酒水助兴未尝不可,但要点到为止。
第二招:不可饿一顿、饱一顿。
“许多年轻人平时吃饭就比较任性,吃不定时也不定量,胃肠已经处于亚健康状态,”到了年底、春节,不少年轻人一有聚餐就全天不吃东西,聚餐时就胡吃海喝,一时过饿一时过饱,肠胃肯定扛不住,胆囊、胰腺很容易出问题。
第三招:肠胃不适不硬扛
不少人觉得肠胃问题都是小事,硬撑一下,随便吃点药就可以了。肠胃疾病可大可小,出现不适特别是次数比较频繁的,不可拖延、硬扛。本身就有胃肠疾病的患者更要遵医服药,防止疾病在春节悄然进展到更严重的程度。
第四招:清淡餐“包围”油腻餐
春节聚餐难免吃得比较油腻,所以除了聚餐外的一日三餐,还是尽量以清淡为主。比如晚上聚餐,当天和隔天早餐、午餐就简单清淡一些,清淡餐“包围”油腻餐,让胃肠有个休息缓冲的时间。
武汉国医堂胃肠医院简称武汉国医堂医院一所集临牀、科研、预防、保健、病愈为一体的中西医结合专业胃肠疾病的专-科医院。武汉国医堂医院值得人们信赖.
武汉国医堂胃肠医院内设:胃肠专-科临牀科室,以及药剂科、检验科、放射科、功能检查科等医技科室。医院坚持以人为本,以方法和服务为支柱,以医疗质量为,并导入先进管理理念、运用现代管理模式,为创建一个“学术、人文、团队、创新”的专-科医院,成为专-科医院的领先者而努力,并着力打造胃肠专-科医院优先品牌。
该文章内容仅代表作者观点,不代表飞华健康网观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!俗语说:养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化,肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法,不管你是在哪里,只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅,一句话只要可以煮东西的都可以。材料:面(超市里有各种面可供你选择)、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水,将青菜,西红柿洗干净待用,木耳泡好待用;水开后将西红柿用刀切块到锅里,再将木耳放进去;烧一开后,将适量的面放进去,等面煮的软和后,将鸡蛋打到锅里,再等一开,就好了,最后放入盐,调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃,效果超好。
肠胃不好怎么调理
多吃富含Vc的水果和蔬菜,有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富,如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。
腹部按摩:每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心画圆,用掌心左三十下、右三十下,刚开始力道小点,后面可以稍微加大力道。长此以往,可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子嗷!
最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪,要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧,哈哈一笑也是不错的。
肯定是中南医院啊,这个都没得说了吧,中南医院比人民医院好很多啊。我们学校上次有个学生眼睛被炸伤了,后面转院时,选的就是去中南医院,而且那边的眼科据说是很超级专业的。而且,基本都是在说中南医院怎么滴,人民医院提都很少提到过的。要不是你说,我在武汉几年,基本都不知道有那么一个医院。
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