鲍鱼的味道鲜美，而且蛋白质含量非常高，自古以来就是深受人们喜爱的滋补佳品，位列“海八珍”之首。随着养殖技术的提高，鲍鱼也逐渐进入了寻常百姓家的餐桌上。新鲜的鲍鱼不需要过多地烹饪，只需清蒸就能品尝到海鲜特有的鲜甜味道。那么，我们在家里蒸鲍鱼需要多长时间，才能让鲍鱼鲜美好吃呢？下面，就和大家来聊一聊关于蒸鲍鱼的这些事。
『鲍鱼需要蒸多长时间才好』鲍鱼蒸多长时间才好，不仅要看鲍鱼的大小，还要看是鲜鲍鱼还是干鲍鱼而定。干鲍鱼一般用来煲汤，所以清蒸主要还是以鲜鲍鱼为主。清蒸鲜鲍鱼需要的时间，具体如下：
1、【直径小于3厘米的小鲍鱼】蒸小鲍鱼时，锅上汽后蒸1-3分钟左右即可。小鲍鱼的肉比较小容易熟，蒸的时间过长会导致鲍鱼肉回缩，口感发硬不好咀嚼。 2、【直径为3-5厘米的中鲍鱼】蒸中鲍鱼时，锅上汽后蒸3-5分钟左右即可。中鲍鱼的尾部较大，煮的时间过短不会凝固比较稀，而且味道发腥影响口感。 3、【直径大于5厘米的大鲍鱼】蒸大鲍鱼时，锅上汽后蒸5-8分钟左右即可。大鲍鱼的肉比较厚，煮的时间过长容易造成肉质发硬不好咀嚼的情况。 『蒸鲍鱼是冷水上锅还是热水上锅』蒸鲍鱼必须是冷水上锅，不能上汽后再上锅。新鲜的鲍鱼遇到热气的刺激，会产生应激反应，使鲍鱼肉紧紧地蜷缩在一起，这样蒸出来的鲍鱼不仅肉质发硬不脆嫩，而且还会使其含有的蛋白质迅速凝固，造成营养价值的降低，所以蒸鲍鱼一定要冷水上锅。
『蒸鲍鱼的注意事项』蒸鲍鱼时，要想让鲍鱼鲜嫩美味，我们还需要注意：
1、蒸鲍鱼时，要鲍鱼壳的一面朝下，不能把鲍鱼倒扣着蒸，这样会使鲍鱼肉发硬不脆嫩，影响口感。 2、鲍鱼蒸好后，需要马上从蒸锅中取出来，不能放在蒸锅里。因为关火后，蒸锅里仍有蒸汽对鲍鱼继续加热，会使鲍鱼蒸的时间过长，肉质发硬不利咀嚼。 3、鲍鱼蒸出的汁水非常的腥，需要倒掉不要用来做芡汁等使用。 4、鲍鱼本身滋味就非常鲜美，不需要再加其他的调料。如果感到口味清淡，可以适量地加一点蒸鱼豉油提味。如果不适应海鲜的鲜味，可以加少量的葱丝、姜丝，浇上热油再食用。鲍鱼为什么蒸了会硬
鲍鱼为什么蒸了会硬，随着生活的发展，我们总是能吃到各种各样的海鲜，而鲍鱼是海鲜中营养价值比较高的一种食物，而很多人在蒸鲍鱼吃的时候，却发现鲍鱼蒸了变硬了，那么鲍鱼为什么蒸了会硬呢？一起来了解！
鲍鱼为什么蒸了会硬1
主要考虑是蒸的时间太长导致的。
一般正常情况下，鲍鱼肉质细嫩，蒸熟之后是不会出现变硬的情况的；要是鲍鱼蒸熟之后变硬了，那么主要考虑是蒸鲍鱼的时间过长，导致鲍鱼中的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质变硬，导致鲍鱼肉质发硬导致的，这就是为什么鲍鱼不建议蒸太长时间的原因。
鲍鱼蒸几分钟
一般需要8-10分钟左右。
鲍鱼是鲍科鲍属动物，味甘性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、纤维素以及钙、铁等成分物质，营养价值比较高，是很容易被蒸熟的，一般根据鲍鱼的大小决定，只需要蒸8-10分钟左右就可以熟。
鲍鱼蒸熟了可以冷冻储存吗
可以。
鲍鱼蒸熟之后，要是不能及时将其吃完，那么这时候是可以考虑将其注意冷冻室进行保存的，冰箱冷冻室保存鲍鱼，可以很好的帮助抑制鲍鱼细菌以及微生物的滋生，延长其保质期。
但要注意时间不能太长，时间太长会由于水生成的冰晶破坏细胞，导致回软的时候汁液流失，会损失鲍鱼的营养；其次鲍鱼口感也会变差。
鲍鱼的做法及清洗
清洗
1、清洗鲍鱼前，将鲍鱼加盐浸泡半小时。
2、加速鲍鱼吐干净沙子。
3、浸泡后的鲍鱼可撒上食盐揉搓掉表面的粘液。
4、然后用刷子将鲍鱼刷洗表面刷洗干净，取出内脏。
5、最后将清洗干净的.鲍鱼，使用清水冲洗赶紧即可。
材料
鲍鱼、葱、姜、香菜、生抽、生抽。
做法
1、先把鲍鱼清洗干净。
2、然后葱、姜、香菜切末备用。
3、在准备一个小碗，往碗中加入生抽、少许米醋、鸡粉调味备用。
4、之后中小火爆香姜葱末。
5、把鲍鱼放进去煎1分钟，倒入碗中的调味汁煮2-3分钟，
6、最后盖上锅盖烧开，把调味汁收干，放入香菜翻炒即可。
鲍鱼为什么蒸了会硬2鲍鱼的功效
1、补充营养
为人类身体补充必需的营养，是鲍鱼的重要功效之一，因为这种食材中不单含有大量高质量蛋白，还含有微量元素铁、钙、锌以及多种对人体有益的维生素，这些营养成分被人体吸收以后完全能满足人体正常代谢的需要，对维持人体正常机能有很大的好处。
2、提高身体免疫力
鲍鱼中含有一种天然生物活性成分鲍灵素，这种物质被人体吸收以后，能促进免疫细胞再生与代谢，也能预防人体细胞发生癌变，它对提高人体免疫功能和增强人体抗病能力都有很大的好处。
3、美容养颜
鲍鱼还是一种难得的美容食材，它含有一定数量的胶原蛋白，还含有一些维生素a和维生素c以及多种可以直接作用于人类皮肤的重要营养成分，它们既能滋养肌肤，提高皮肤弹性也能减少色斑生成，平时经常食用能起到出色的美容作用。
干鲍鱼的食用方法
1、干鲍鱼鸡汤
干鲍鱼可以和鸡肉搭配的一起煲汤喝，在需要的时候可以把泡发以后的干鲍鱼放在锅中，再把鸡肉洗净以后剁成块，放入适量的瑶柱，然后放食用原料，酒葱姜和足量清水加热煮开，用小火慢炖两小时，关火后加适量食用盐调味儿即可。
2、鲍鱼粥
干鲍鱼还能用来做鲍鱼粥，再用干鲍鱼做鲍鱼粥的时候需要提前把鲍鱼泡软，如果煮熟切成薄片，在锅中放适量清水加大米煮开煮成粥，放入切好的鲍鱼片，再放入金针菇香菇，钱才没等多种配料继续煮半小时，随后放适量食用盐和麻油调味即可。
3、蚝油鲍鱼
干鲍鱼还可以炒着吃，只是在炒以前应该把干鲍鱼完全泡发，再把它切成片以后准备适量油菜和蚝油，在炒锅中放适量食用油加热后放入少量葱姜炒香油菜入锅炒软切好的鲍鱼片入锅用大火爆炒，加入适量蚝油炒匀后放适量食用盐调味再次炒匀就能出锅。
有钱你都不一定吃的到，现在简单了，昔日王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。把鲍鱼清洗干净放在砂锅中，加上两个鸡腿或鸡翅，鸡骨也可以，再加上葱.姜.黄酒.和清水，等出锅前的15分钟再放进去，这样炖出来的鲍鱼不仅非常的鲜嫩，而且能够给汤提鲜。实属美味佳肴，但是要把鲍鱼煮烂确实有讲究，稍微过火了肉质就硬了。
于是带着这个问题，我专门请教了做干货生意的朋友，今天就把他告诉我的答案整理整理给大家现在鲍鱼的养殖技术突飞猛进，尤其是实现“北鲍南养”以后，鲍鱼的价格开始特别亲民，但是很多人在煮鲍鱼的时候，都会遇到鲍鱼煮不烂的情况，下面就来分享一下鲍鱼为什么煮不烂，高压锅煮十五分钟，鲍鱼嫩嫩的。重复一遍：高压锅，十五分钟！
家做菜用的话先焯水，再下锅翻炒，加水焖煮。十几分钟也就差不多可以吃了。这样比较快。因此这些大鲍鱼，要切片低温煮熟后浸一晚上，第二天再煲一天，整个过程至少需要两天。制作顶级汤时，一种是清洗原料的血液，另一种是将其煮沸足够的时间，第三种是过滤汤。
如果我们自己在家做鲍鱼，发现鲍鱼煮不烂，是正常的。想把鲍鱼煮烂的人是个怎样的心里，你想吃能煮烂的鲍鱼就去吃虾蟹麻，伪命题。将鲍鱼洗净，从壳与肉中间切开，取出内脏，肉质表面改花刀，再把肉放到壳上备用。
因为它本来的口感就是爽脆的。把水烧开放鲍鱼煮5分钟左右捞出，凉水拔凉用手就能直接扣掉里面有一条食胃管，在分解的时候必须连同口器一起除去避免影响口感。当然1-5成熟的基本会连着，但是你难道还吃壳吗？我做菜就这么简单，内涵一针见血，不要在意细节。
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