什么是猫的应激反应？
简单地说，应激反应就是指猫对外界刺激所产生的异常生理或心理反应。
也是猫咪压力反应的一种，现已经被证实是最为常见的猫行为问题，同时也是导致猫咪患多种疾病的重要原因。
根据动物行为学家帕特里夏·麦康奈尔（Patricia B. McConnell）博士的说法，应激会冲击免疫系统，诱发多种疾病。
出现应激反应的原因？
新猫到家/搬家。
陌生环境，会让猫咪极度恐惧不安，也是应激的主要原因。
去宠物医院看兽医，或去宠物店美容。
外出乘车，或是在未知环境里，和陌生人呆在一起，都会让猫咪害怕。
房屋装修或其他嘈杂声音。
猫很讨厌吵闹的声音，这对它们来说是惊吓。
家庭的变化。
包括宠物或人类的增加减少。主人的情绪也会影响到猫，当家人压力大时，猫通常也会很焦虑。
资源争夺。
这种情况最常发生在多猫家庭中，当猫觉得它们必须争夺食物，水，干净的猫砂盆和主人时。
应激反应的表现
应激反应一般分为急性和慢性两种：
1.急性应激反应
急性应激可能是由意外事件或威胁引发的，比较容易辨认。
2.慢性应激反应（长期压力）
慢性应激相对较难识别，因为它是长时间积累的，需要铲屎官平时耐心观察。
停止进食、舔毛、排尿和排便，或暴饮暴食（取决于性格类型）
不爱动或“假装”睡着
躲藏起来
对人/猫出现防御性攻击行为
保持高度警惕，或出现严重惊吓反应
过度舔毛，异食癖
过度抓挠皮肤、毛发
如何缓解应激反应？
A. 确定猫咪应激的根源
如果不知道是什么原因导致猫咪应激，那么也很难缓解猫咪的焦虑和压力。
如果应激是由特定事件触发的，那么最简单的方法就是消除或最小化该事件的影响力。
B. 给猫咪放松的生活环境
就像我们压力大的时候，需要安静一样。猫咪也需要一个安静的环境。
调低电视机的音量，确保家中各种声音降到最低（尤其是幼儿的呼喊或尖叫声）。让猫咪好好休息，尽可能舒适地放松自己。
在家中给猫咪准备一个隐蔽的小空间。让它可以在害怕的时候随时躲藏起来。
另外，给猫咪提供合适的猫抓板也是很重要的。抓挠是猫咪减轻压力的一种非常好的方式。
确保猫咪有独立的食盆、水盆和猫砂盆，猫咪通常不喜欢共用猫砂盆。
如果猫咪因为应激做出一些不当行为，请不要大喊大叫或者打它，这样只会加重它的应激程度。
C. 陪猫咪玩玩具，转移它的注意力
留一些时间，与猫咪独处。和猫咪安静地坐在一起，可以使它安心，从头到尾地轻轻抚摸它，也能够使猫咪放松。
适时地给猫咪一些鼓励和奖励，也可以帮助猫咪缓解压力。
鼓励猫咪玩各种玩具，每隔几天就用逗猫棒之类的陪猫咪玩耍，这样的运动对于猫咪来说，是很好的减压剂。
D. 使用猫咪信息素安抚猫咪
可以使用猫咪信息素（猫咪费洛蒙），来减轻猫咪的焦虑和压力。
市面上常用的猫咪安抚产品，是猫咪面部信息素，
它是一种猫自身分泌的一类天然信息素的类似物，释放令猫咪放松的讯号，它为周围环境中的猫提供了一种放心的感觉。
这些“快乐信息”可以帮助猫感到安全。
它对猫咪有非常好的安抚镇定作用，猫中最常见的压力迹象是过度抓挠，在猫砂盆外面撒尿，躲藏和打架。
E. 去宠物医院检查猫咪健康
确保猫咪有接种疫苗，有按时驱虫。同时还需要警觉猫咪，是否有潜在的身体不适。
例如：疼痛或使猫咪身心衰弱的其他疾病，需尽早做身体检查，让宠物医生来评估是否存在引起猫咪焦虑的潜在疾病。
应激反应是一种非特异性的反应，可以出现在重大创伤或者手术之后，还有精神、心理上的创伤之后。应激反应之后患者可能会出现的一些变化，包括心理性表现和生理性表现，生理性反应患者可能会出现交感肾上腺系统的亢进，出现血压升高、呼吸加快、心率加快等情况。而心理性情况中，患者可能会出现烦躁、焦虑以及抑郁，或者是消极的心理反应，应激状态之下人体的生理功能会受到影响，还有可能会出现血常规中的白细胞异常升高，还有炎症蛋白的升高，这些都是由于应激状态而导致的。急性应激反应如何护理
1.减轻情绪反应，如果病情不是很严重，鼓励与亲友或应激事件相关人员的有效交流，获得心理支持，往往就可以使病人的负面情绪得到缓解。
2.学习面对应激事件，逐步地与病人讨论应激事件，让病人体验和表达相关的情感，认识到自己可能存在的消极感受和应付方式，有助于防止病人因过久地应用回避或否认机制而延缓疾病的恢复，或使其转化为恐惧症或创伤后应激障碍。
3.使用有效的应付技能，如果发现病人应用不健康的应付方式或防御机制，如过度使用烟、酒、镇静药等成瘾物质，应指导病人学习有益的应付技能。让病人觉得自己已经学会了一些应付技能来处理未来的应激事件，治疗就可以结束了。一般治疗的时间不需很长。
4.帮助解决相关问题，有时一种应激事件可以带来其他的后果，如严重的交通事故导致病人肢体的残疾。因此，除了处理病人因交通事故本身带来的应激反应外，还应该帮助病人改变和适应今后作为残疾人的行为方式。
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