(1)基础代谢:其是指在清醒、安静、空腹的情况下,于2025℃环境中,人体为维持各种器官的生理活动所需要的能量。基础代谢所需要的能量,其因年龄不同而有所差异。婴儿平均每日需要230kJ(55kca1)/kg,且随着年龄增加而逐渐减少7岁时约需184kJ(44kca1)/kg;12岁时约需126kj(30kcal)/kg,与成人相仿。
特别需要注意的是,在婴幼儿时期,其基础代谢所需能量占总能量的60%左右,尤其是小儿大脑代谢约占总基础代谢的1/3。
(2)食物的特殊动力作用:即人体进食后消化所需要的热量。它包括有胃肠蠕动及人体消化吸收所需的能量。这对婴儿来说,其占总能量的7%8%左右。
(3)活动所需:其因年龄增加而逐渐增大,一般来讲,儿需要6384kJ(1520kcal)/kg,在孩子长到12~13岁日寸,其大约需要126kJ(30kcal)/kg
(4)生长所需:这不仅是小儿生长发育最重要的能量需要,而且还与小儿生长速度呈正比。根据观察发现,6个月以内的小儿,其每日需要的能量高达167209kJ(4050kcal)/kg而6~12个月的小孩则需要能量6384kJ(1520kcal)/kg1岁以后的孩子减少到20kJ(5kca1)/kg,而青春期其所需要的能量又增加。
(5)排泄代谢所需:其能量的消耗一般不超过总能量的10%左右。
1、不同年龄的孩子每天摄入的能量是不同的,一般常用的简单计算法为:1岁以内婴儿按100千卡/千克计算,以后每3年减去10千卡/千克,至15岁时为60千卡/千克左右。此为正常儿童所需热量的平均数,瘦长的小儿应相应增加。2、能量指的是人体维持生命活动所需要的热能。人体所需要的热能都来自产热的营养素,即蛋白质、脂肪和碳水化合物。国际上通常以焦耳(J)为热能的计量单位,同时也仍然使用卡为计量单位。1焦耳=0.239卡,1卡=4.184焦耳。在实际应用中,通常使用千焦耳和千卡,即焦耳和卡的1000倍。人体从食物获得能量,用于各种生命活动,如内脏的活动、肌肉的收缩、维持体温以及生长发育等。
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