如果你在用手机做的是公事，犯困的几率可能是50%甚至是80%
但如果你拿手机是在看电视或是听音乐，犯困的可能几率大概是在50%到20%
公事的时候，拿手机犯困的可能性会比较高一些，如果是私事犯困，可能性就取决于音乐好不好，听电视剧好不好看等等之类的一些琐碎原因了
1、对大脑供血伤害
躺着看手机对视力伤害比较大，因为我们躺着的时候会由于地球引力的作用，而导致我们身体对于大脑的血液供给不足，那么当大脑的血液供给不足的时候，会引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
2、视觉神经供血伤害
大脑对于视觉神经的血液供给也会不足，视觉神经的血液不充足的情况下，就会影响我们眼睛的正常使用，如果这个时候我们仍然持续使用眼睛的话，就会容易导致我们的视力下降。
3、眼睛的视力伤害
坐着看手机的时候，虽然对于眼睛的视力也是有着伤害的，会导致角膜炎。但是相比于躺着看手机可能会小很多，所以在日常生活当中，我们应该尽量坐着看手机，而不要躺着玩手机。
扩展资料：
躺着看手机危害：
1、躺着看手机时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。
2、躺着看手机时，很难使眼睛与手机保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿势、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常。因此，躺着看书、看手机，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。
3、长期躺着看手机还会导致角膜炎，结膜炎等眼睛疾病发生。时间一长容易患干眼症，而且对颈椎也是伤害大，时间久容易患颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等疾病。所以要杜绝躺着看手机。
第一，这是条件反射形成的不良习惯。以前经常顶着困意读书的经历形成了一种条件反射，在困的时候学习，一学习就困，把睡眠和看书无形中绑在了一起。第二，大脑开启保护机制。看书的时候，除了眼睛看，脑子也要工作，再加上外来因素的干扰，大脑就更累了。所以，为了能让自己缓缓，就只能打瞌睡了。
第三，没有找到适合自己的书。如果是自己感兴趣的书，肯定不犯困，但要是没兴趣且难懂的书，看起来就会很吃力。
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