男人阳虚有什么表现

阳虚给不少人的生活带来了影响，阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。所以了解下男人阳虚体质有什么表现就很重要，这样日常生活中也就能够早早的发现。那么，男人阳虚会有什么表现?

阳虚体质和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象。据中医的医书上指出，形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力舌淡胖。

阳虚体质患病者则易从塞化、可见畏寒蜷臣、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按或身面浮、小便不利或腰脊冷痛、下利清谷或阳痿滑精或胸背彻痛、咳踹心悸或夜尿频多、小便失禁。

男人阳虚会有什么表现?

怕冷:男人阳虚体质可表现为畏寒怕冷，阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，

一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。

夜尿多:男人阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。

舌体胖大:阳虚体质常见舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像要儿的舌一样脉象很沉细，一开始摸的时侯，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱，这是因为阳气鼓动力不够

腹泻:男人阳虚体质可能会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的时候吃得太急，嚼得又不彻底，拉出来的还会有菜叶、菜梗。

头发稀疏:阳虚体质者常见头发稀疏不密、黑眼圏、口唇发暗。毛发虽然长在头部，但是营荞根基、生长动力则来源于贤，所以＂贤其华在发＂。贤藏精、精生血，血养发，因此，通常精血大亏的人，比如手术外伤大失血、馒性失血、严重盆血、殚精竭虑的人，会脱发。

肾阳虚的症状有自汗、烦躁、乏力、脸色差等，治疗可以用中成药、艾灸等方式治疗。

肾阳虚也是肾虚的表现之一，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚。阳虚和阴虚不一样，阳气是在外的，阳虚会觉得整个人没有精神、没有气力、脸色也不太好、自汗。所谓的自汗是待着不动，屋里不会热，也会不知不觉的出汗。

肾阳虚患者还会感觉疲劳，和亚健康状态一样。当出现了阳虚，可以用中药治疗，最常用的中成药叫做金匮肾气丸。金匮肾气丸和六味地黄丸有所区别，六味地黄丸是治疗肾阴虚的，而金匮肾气是治疗肾阳虚的，们针对的病症是不一样。出现了肾阳虚，除吃金匮肾气，还有如右归胶囊、右归丸等等，也是治疗肾阳虚的。还有中医治疗方法，如艾灸，艾灸是利用艾草温热的感觉，对于身体的阳气做一定的提升，艾灸对于肾阳虚也有一定治疗作用。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种肾虚疾病用药是相反的，所以只有明确两种肾虚的症状才能对症用药。那么肾阳虚症状有哪些呢？应该如何调理呢？

一、肾阳虚的症状

肾阳虚患者比较畏寒怕冷，有些病情严重的人，即使是在夏天也会有手脚冰凉的症状，会出现性功能减退，男性有阳痿早泄的症状出现，并且非常容易出现前列腺炎，女性因为宫寒容易导致不孕，脸色苍白，头晕目眩等，具体可以从以下几个方面进行判断：

1、观舌象

肾阳虚患者的舌型比较胖，舌苔厚而且发白。

2、观精神

肾阳虚患者，因为畏寒怕冷，经常郁郁寡欢，整个人也是懒懒的，不愿意动，不爱说话，有时候还特别爱哭泣。

3、观寒热

肾阳虚患者比较怕冷，经常出凉汗，冬天即使穿的再厚也会有手脚冰凉的症状，有的严重的甚至在夏天手脚也会发凉。

4、观病痛

肾阳虚患者腰部有冷痛的感觉，如果气温下降，寒气入体的时候，这种疼痛会更加严重。

5、观面色

肾阳虚患者一般面色是发青白，没有光泽。

二、肾阳虚如何调理

1、食疗

肾阳虚患者平时可以多吃一些补肾阳的食物，或者常用一些食疗方来缓解症状，比如花生红枣汤，用花生红枣煮汤，吃红枣花生，喝汤，坚持可以起到温补肾阳的作用；也可以常喝鸡蛋猪腰粥，用鸡蛋，猪腰，糯米煮粥，每天早晨或者晚上适当服用，不但可以温补肾阳，还有健脾胃的作用；也可以常喝当归生姜羊肉汤，用当归，羊肉，生姜炖煮，直到羊肉煮烂调味就可以食用，经常吃这道药膳能起到温阳散寒养血的作用。

2、体育锻炼

无论春夏秋冬，如果每天都能坚持锻炼，就可以有效的改善阳虚体质，运动的方式可以根据自己的体质选择，比如散步，慢跑，跳舞，打球，打太极拳等。

3、药物养生

肾阳虚患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸，右归丸，全鹿丸等药物进行调理，可以用鹿茸，海狗肾，冬虫夏草，巴戟天，淫羊藿，肉苁蓉，补骨脂，杜仲，续断，菟丝子等中药水煎服，慢慢的调理身体。

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