1、导致脱发的原因很多,有遗传性,精神,刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等。
2、脱发在饮食上注意:
(1)适当地吃对有利于头发生长的食物:葡萄干、鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、牛排、坚果类等食物。
(2)少吃辛辣刺激食物、啤酒碳酸饮料,少抽烟喝酒。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
1、导致脱发的原因很多,有遗传性,精神,刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等。
2、脱发在饮食上注意:
(1)适当地吃对有利于头发生长的食物:葡萄干、鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、牛排、坚果类等食物。
(2)少吃辛辣刺激食物、啤酒碳酸饮料,少抽烟喝酒。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云