空腹坐车是容易晕车。
一般最好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量。如果空腹坐车，有可能因为“低血糖”而出现乏力、头晕，而加重晕车症状。
扩展资料：
预防晕车：
1、鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
参考资料来源：人民网——假期有出行计划别忘了预防宝宝晕车
即使原先不晕车
的人在空腹状态下，也很容易出现晕车状况。
这是因为我们在空腹时，
血糖偏低
，血糖低就很容易产生眩晕，在车上得不到足够的氧气就更晕了而且车还会晃动，所以乘车前一定要吃点东西。
如果空腹坐车，有可能因为“低血糖”而出现乏力、头晕，而产生晕车症状。
一般最好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。因为谷类食物在人体胃肠道内经过两个小时左右已基本被消化完，并以淀粉等糖类的形式进入到血液中为人体提供能量。
在坐车前也不宜吃得太饱，可在乘车前，充分排空大小便，减轻胃肠和膀胱等器官负担。
扩展资料：
晕动病发病的高峰年龄在3-20岁，女性略多于男性，随着年龄的增加，其性别差异有逐渐缩小的趋势。
晕车可贴晕车贴。晕车贴具有醒脑提神作用，成人每次一贴，6-15岁的儿童每次使用半贴即可。值得注意的是，6岁以下儿童不宜接触晕车贴，晕车贴不宜贴于皮肤破损部位，也不宜与其它晕车药品同时使用。
坐车时，应尽可能选择前排，但避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动，适时打开车窗进行通风换气，并让头稍后仰靠在固定位置，以减轻头部震动和眼前物体飞逝而引起头晕加重。
参考资料：人民网-假期有出行计划 别忘了预防宝宝晕车
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