可能是体内缺乏维生素引起的，平时生活不注意营养搭配均衡，也有可能是一些不良的生活习惯，比如经常涂抹唇膏，或者是习惯用牙齿咬嘴唇，这些不良习惯都可能会造成唇炎。润唇膏涂多了也会得唇炎，因为经常涂抹唇膏，可能会使皮肤老化速度加快，从而发生一些应激反应，最终引发炎症。下面一起来看一下造成传言的原因以及改善办法。
营养物质缺乏一般唇炎可能都是由于体内缺乏维生素b以及维生素c，可能是日常生活中不喜欢吃水果蔬菜造成的。出现这种状况后一定要注重饮食搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是多喝一些果汁，平时要养成良好的生活习惯，不要挑食。
不良习惯天气寒冷的时候，我们都知道嘴巴容易干，有的人就喜欢用牙齿去咬嘴上的干皮，长时间以来就会使嘴唇发炎，所以要养成良好的习惯。当嘴巴较干时，我们可以多补充一些水分或者是涂抹一些润唇膏，千万不能用牙齿去咬，也不要用手去抠嘴上的硬皮。
细菌感染如果平时不注重口腔部位的卫生，很有可能会诱发细菌滋生，最终导致唇炎。每天早晚要刷牙，饭后可以用漱口水漱口，保持口腔清洁，注重口腔卫生护理。当唇炎发作的时候，一定要注重饮食，主要以清淡饮食为主，多喝温水。
综上所述，润唇膏涂多了也会得唇炎，平时注重自己唇部的护理，但是也不要经常涂抹润唇膏，以免发生应激反应，晚上睡觉前可以涂一层厚厚的唇膏，这样第2天嘴唇就比较水润，每次吃完饭之后，轻轻地用卫生纸擦掉嘴巴上的脏东西，千万不能过于用力，冬天天气较寒冷的时候，不要经常用舌头舔嘴唇。
应及时补充维生素嘴唇干燥最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜，工作忙碌的人多买一些维生素片随时带在身上。除了缺乏维生素，嘴唇干燥的另外一种原因是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净，并在晚上睡觉前在嘴唇上涂一层厚厚的唇膏，过几天就会改善情况了。
不可用唾液湿润嘴唇
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。
前DIOR化妆师冰麒麟介绍说，在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
按摩嘴唇帮助吸收
如果补充维生素，嘴唇仍然感到干燥，那就与皮肤性质有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
解决冬季唇部干燥的四个小窍门
1.蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。
2.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满。
3.奶粉也有润唇的功效，可将两匙奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇，充当唇膜。
4.还可在双唇上涂大量的护唇膏，再用保鲜膜将唇部密封好，接着再用温热毛巾敷在唇上，敷5分钟，也可增加润唇效果。
注意事项：
1、每晚临睡前，记得涂润唇膏，保持唇部肌肤滋润。
2、长久涂唇膏会令唇部肌肤过干，一星期最好有2天不涂唇膏，让嘴唇肌肤休息。
3、嘴唇脱皮时，千万不要用手撕掉，容易引起流血，甚至细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。
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