因羊癫疯发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致羊癫疯发作；又因为羊癫疯发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄入过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以羊癫疯病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
第二，忌油煎肥腻食物
中医认为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。
第三，少食碱性食物
如某些蔬菜（苋菜、灰菜等）和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复。
第四，忌暴饮暴食、饥饱不匀
暴食暴饮或饥饿也能诱发羊癫疯，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。
第五，忌刺激性食物
如酒、葱、辣椒等。羊癫疯病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发羊癫疯。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
癫痫病患者在生活当中，需要注意的事项，还是非常多的。既不能剧烈运动，也不能够吃，太过刺激的食物。饮食方面，尽量以清淡为主，千万不能够吃煎，炸，烹，炒的食物。也不能喝太多的水，要控制对钠盐的摄入。保持三餐的规律，尽量不要让自己处于过撑或饿的状态。对于一些比较刺激的葱，姜，蒜，芥末，辣椒，都是不能食用的。
虽然煎，炒，烹，炸类的食物，口感比较独特，但是在制作的过程中，会让食材当中的营养，流失的非常多。所以对于一些红烧肉，五花肉，肥肉这类食物，千万不能碰。也不能吃偏刺激类的食物，在生活当中，一定要戒掉所有的不良饮食习惯。要戒烟，戒酒，否则就会引发，癫痫病的反复发作，如果不及时救治的话，很可能会对生命安全，造成极大的威胁。
虽然说适当的喝一些咖啡或者茶水，能够提神醒脑，让工作效率加倍。但是对于癫痫病患者来说，是不适合的。吃饭的时候，要细嚼慢咽，千万不能狼吞虎咽，否则会对肠胃，造成过多的负担。吃进去的食物，不能及时的消化吸收，都可能会患病。对钠盐的摄入量，一定要把控在严格的范围，否则就会让钠钾失衡。
还可能会让病情，更加严重，不利于恢复。虽然人们常说，水是生命的源泉，多喝水对身体健康，肯定是非常有好处的，但是癫痫病患者，却是个例外。不适合多喝水，否则会对身体，造成过大的负担。适当的吃一些酸性的食物，例如山楂，李子都是非常不错的。还要多吃一些豆制品，因为豆制品，能够补充身体，所需要的蛋白质。并且能够善体质，对于病情的恢复，也有促进作用。
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