最好吃的蛋是什么蛋？

我感觉鹅蛋最好吃，纯粹个人偏好。妈妈给拿了鸡蛋和鹅蛋，可我眼巴巴看着不能吃，几乎都被老公吃了，女儿也吃了几个。此生基本上跟鸡蛋鸭蛋鹅蛋说byebye了鸡蛋炒着吃最好吃。鸭蛋腌咸鸭蛋最好吃。鹅蛋煮了切了放炸酱好吃。各有各的口味吧。每个人都有不同的吃法。

鹅蛋的脂肪含量最高，同时它的胆固醇和热量也是最高的，并且鹅蛋含有的铁元素与磷元素也是最多的。有很多人认为鹅蛋的营养价值要逊色于鸡蛋和鸭蛋，其实不是事实，鹅蛋的水分占比60%，说鸡蛋，鸡蛋多数都用来，煮茶叶蛋，炒，还有就是蒸鸡蛋糕。都很好吃，鸭蛋绝大多数是来腌制的，皮蛋，咸鸭蛋，很少用来炒着吃，鹅蛋在我们农村也都腌制。吃法不同，味道也就不同。

一般来说鸡蛋比鸭蛋好吃，鸭蛋比鹅蛋好吃，如果一定要强调哪个好吃，那应该在同一种做法的情况下比价，现实情况是鸭蛋一般都做咸鸭蛋，当然，个人口味也有区别，有些人不吃鸡蛋的。适合坐月子的人吃，也适合老人小孩吃更营养，鸭蛋适合做咸蛋，做皮蛋，做灰蛋，这样做更好吃，鹅蛋适合拿来炒当菜吃，因为鹅蛋的分量多，还说孕妇吃鹅蛋可以增加小孩的免疫力。

大概就这些，不能吃，比如孕妇等；再者，在一些超市我们能买到鸡蛋，但不能买到鸭蛋，鹅蛋，最后，鸡蛋有多种烹饪方法（炸，烤，炖），可以制作出多款美食，鸭蛋，鹅蛋存在局限性。而且还分饲养的方式，不喂饲料野外放养的鸡生的蛋为上品，鸭蛋与鹅蛋也一样，总的来说是鸡蛋口感好一点，其次鸭蛋，然后是鹅蛋，如果是养殖场喂饲料的鸡蛋，比不了野外放养的鸭蛋鹅蛋的哦。

鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，哪个好吃，那要看你怎么做了，鸡蛋和鸭蛋的营养差不多。首先说鸡蛋，鸡蛋多数都用来，煮茶叶蛋，炒，还有就是蒸鸡蛋糕。都很好吃，鸭蛋绝大多数是来腌制的，皮蛋，咸鸭蛋，很少用来炒着吃，鹅蛋在我们农村也都腌制。吃法不同，味道也就不同。

三种蛋的口味有很大的区别，鹅蛋应该是脂肪含量高于鸡蛋和鸭蛋，所以味道会感觉有点油，略微的能闻到草腥味，口感比较粗糙，而鸭蛋的口感在鸡蛋和鹅蛋的中间。单轮口感来说鸡蛋的口感最好。一般来说鸡蛋比鸭蛋好吃，鸭蛋比鹅蛋好吃，如果一定要强调哪个好吃，那应该在同一种做法的情况下比价，现实情况是鸭蛋一般都做咸鸭蛋，当然，个人口味也有区别，有些人不吃鸡蛋的。

鸡蛋和蛋白质在人体内的吸收率可能高达98%，这很容易被人体吸收。鹅蛋胆固醇含量最高，但鹅蛋富含硒和铁。帕托蛋富含胆固醇和钙。鉴于这三种蛋，您可以根据身体需要的营养吸收情况有选择地购买鸡蛋。

鸡蛋的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素，如胆固醇，这是大家非常关心的。生活中常见的鸡蛋包括鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋。鹅蛋和鹌鹑蛋一样，都是鸡蛋的食物，营养价值很高。它们是热的食物，非常适合体质寒冷的人，例如在秋天和冬天，多吃鹅蛋和帕托鹌鹑蛋来滋养他们的身体。

其盐和脂肪含量高于普通鸡蛋，因此高血压和高脂血症患者应少吃。帕托鸡蛋中的维生素E、维生素B2含量以及钙、镁和锌含量较高。维生素B2是人体容易错过的营养素，经常食用鸭蛋可以补充人体所需的维生素；此外，鸭蛋还具有很强的抗氧化能力，对美容有益。

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