这样的情况初步考虑是因为吃辣椒太多上火，加又不喜欢喝水易造成大便硬结从而出现排便出血。如果经常出现便血的情况需要到医院检查一下，要排除是不是因为痔疮或者其他的毛病引起的。
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扩展资料：
一、出现上火的情况平时需要多喝温开水，生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
二、上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
三、可以适当的喝一些清热去火的凉茶、比如菊花茶、金银花茶等。还可以喝一些蔬菜汁果汁去火。比如芹菜汁、生炸莲藕汁、甘蔗汁、苦瓜汁等。这些都有很好的清凉去火的作用。
四、平时需要多吃些水果。吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
五、平时要养成良好的饮食习惯。营养需要均衡，不能暴饮暴食。
六、每天需要养成早上排便的好习惯，预防便秘。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E4%BE%BF%E8%A1%80/4678833#1"target="_blank"title="便血-百度百科">便血-百度百科
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