这家淘宝的老板是济南的，支持见面交易~这是都市翡翠的苦瓜粉~~~她卖的比别家都便宜的
备注：我不是托，也不是做广告的，只是在她家买过高纤绿茶粉还有花草茶什么的，觉得他家还行，你去看看都有我的购买记录的，也可以问老板的~诚心诚意为提问者提供答案~没有任何相关利益~~~
我在淘宝上买的。你可以搜下，我买的是3块左右100克鉴别苦瓜粉]
苦瓜粉作为一种比较流行的减肥粉粉，很受广大减肥JMS的青睐，那么如何才能买到真正质量好的苦瓜粉呢？如何来鉴别自己买到的苦瓜粉的质量好坏呢？接下来我来告诉大家。苦瓜粉主要包括两种：绿苦瓜粉和白苦瓜粉，其中用于减肥的苦瓜粉主要指的是绿苦瓜粉。这里主要分为两步来鉴别：一是看颜色；二是闻味道。首先我们说看，好的苦瓜粉的原料应该是绿色的，但由于晒制或烘制的过程中，是不去除苦瓜瓢的，所以加工成苦瓜粉是绿中带有黄色；目前市面上销售的绿苦瓜粉有相当一部分是黄色或黄白色，这就是比较差点的产品了，其原料也是不上等级的，要么是陈货，要么是在晒制的过程中遭受雨淋或者储存过程发霉等等造成的；其次闻味道，好的绿苦瓜粉闻起来味道很纯正，有点青苦瓜的味道，质量差点的苦瓜粉闻起来除了有苦瓜的味道之外，还可能会有辣鼻子的味道，有点呛人，这是由于原料发霉造成的气味；当然了，还可以亲自品尝来鉴别，好坏可以根据刚才的第二步的味道来区别
[苦瓜的药性]
苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B,C，钙，铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热解劳乏 清新明目益气壮阳”之功效。
[苦瓜的功效]
保健功能：苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，据研究发现，它具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
瘦身功能：减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。可你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分--高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管你怎么大鱼大肉,怎么睡,都不会发胖.1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分--高能清脂素。药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位—小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。
实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多………..如果每天服用高能清脂素2-4毫克，那么30天后，最保守的估计是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。生食苦瓜使人难以下咽，很多人无法坚持食用。
该天然减肥苦瓜粉是通过低温真空脱水技术，把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。
[食用方法]
1、苦瓜粉10-20克，温开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们。腹部、腿部的脂肪累积，运动量少，苦瓜粉减肥成功率高达99%。爱美的、爱美食的广大朋友们！尽情的享受生活中的一切，苦瓜粉为你清除一切烦恼！
2、瘦身排毒饮
用料：苦瓜粉2匙 山药粉1匙
做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。
小智囊：山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。
[苦瓜美白保湿面膜]
用料：苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉适量
做法：将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15－20分钟后用温水洗净。每周2－3次。苦瓜粉也可单独做面膜。
小智囊：薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。
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