打篮球过后为什么肚子会冷

打篮球过后为什么肚子会冷,第1张

两个原因

1身体出汗,肚子上就有汗水,打球的时候衣服不多,汗水一蒸发带走热量肚子就觉得凉,

2打球的时候在户外。空气比较凉,打球的时候浑身热,吸入的空气,直接被升温了。打球后,热量没有那么多,逐渐感觉肚子里变凉啊

正常人的腹部皮肤温度是要比手上或者后背的温度低的,从中医角度说因为腹部属阴,背部属阳,所以腹部温度低属于正常情况意见建议:但是如果能自觉腹部发凉,可能是脾胃虚寒有关,一般可伴有腹痛腹泻等症状,治疗上可以服用附子理中丸试试,或者艾灸脐部,关元,气海,足三里等穴位,饮食上禁喝酒、抽烟、吃生冷油腻辛辣刺激性食物.

呵呵,我是瑜伽教练。。

常规来说 是你的脏器开始运动 会造成轻微的不适,有助于通便。。。

或者 是 因为 你 身体前锻炼不够,造成肌肉的紧张,酸疼是很正常的,。

再么就是方法不当,请教练按摩询问。。

没有关系,知道原因 好好练习,瑜伽是很健康的运动也是一种自然健康的生活态度。:)


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