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没有最好,只有更合适。\x0d\x0a在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:学院派、医院派和开业派。\x0d\x0a学院派“庙大”、名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心老师,大多数未必有临床心理干预能力。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗,基本是鼓励吃药,须知药物治标不治本,遇到庸医连标也治不了;开业派--独立或者合伙开办心理咨询中心,不像前两类“吃皇粮”而刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,心理咨询师人数多,部分经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。咨询心理师、临床心理师的再认证十分有意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构。\x0d\x0a成熟的心理师技能技术专业、淡定不浮躁,不因求财讨好来访者,中立、真诚、热情、接纳、关注和共情......具备职业心理师的人格魅力。\x0d\x0a对那些广告随处可见的心理师、机构或者医院要慎重!不断过度打广告,可能回头客不足,难以维持。如果回头客很少,其服务效果要打大问号了!\x0d\x0a\x0d\x0a干预的深度和能力有关,分三个层次:\x0d\x0a1、支持性心理干预,属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者等非专业人士,公益团体志愿者也能部分给予帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私好看好玩,缺少深度,但是有较好的科普意义。有些心理困扰化解需要过程,并不能茅塞顿开。\x0d\x0a2、再教育型心理干预,需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突、困扰解决策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。\x0d\x0a3、重建型心理干预,就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例目前不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。\x0d\x0a没有最好,只有更合适!\x0d\x0a网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。三院的心理医生很多呢,不过最好的当然是张晋碚和关念红两位主任啦,这两位教授在国内都是属于一流的哦,我的外国朋友都去找张教授去看病呢,他们对于各种心理障碍和精神分裂都有很多的临床经验,在国内外发表了很多期刊论文,我的朋友来中国做生意的,就是环境的转换吧,他就感觉每天忧郁,在国内的朋友又少,就连谈心也因为语言不通很难进行。我是他的翻译,我帮他在网上联系了一个挂号中心,直接通过他们就可以约到张教授的号的,去了几次,我在旁边当的翻译,就连我也感觉收益匪浅哦(虽然我感觉自己没什么精神压力和心理疾病)但是平时也是工作压力较大的,去那里当旁听的同时,也免费咨询了一把,哈哈,现在生活节奏紧张,给自己压力最大的往往是自己,所以希望你能通过医师的启发性治疗,慢慢走出心理障碍,迎接美好的每一天哦!
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