久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影响了睡眠。脾气虚弱，如面色发白、四肢乏力、没有精神，可用四君子汤、参苓白术散；脾胃积滞，如脘腹胀满、大便不畅；胃阴不足，如口干舌燥、没有食欲。你可以用茶疗的方式来调理。
味觉器官有人灵敏有人迟钝，对味的感觉也不尽相同；淡茶一般人感觉都差不多，名符其实的"淡"。浓茶就不同，刺激性强，喝了浓茶还会影响睡眠。你这个老茶客平时都喜欢喝浓茶，而且是"工夫茶"，因此对茶叶放得不够，没达到你所需要的浓度，所以会觉得淡淡的不够味不够劲，饮酒，抽烟也有类似感觉。问题分析：您好，您的症状可能是由于胃火大造成的，可以用牛黄清胃丸，黄连上清丸，平时多饮水，吃清淡食物。
意见建议：
忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
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