为什么站着比走路还要累呢?

为什么站着比走路还要累呢?,第1张

这主要是因为人们在站立的时候,双腿、后背等部位的肌肉都处于在一个长期紧张而的得不到放松的状态,这样一来就很容易疲惫。而人在走路的时候,双臂摆动、双腿交替迈进,肌肉就处在了一种紧张和舒缓的交替循环中,反而不会那么累了。

立正是保持一持姿势,有一些肌肉一直处于紧张状态。而走路特别是轻松走路时肌肉是处于紧张和休息循环期,有时休息有时紧张,就不容易累。

还有,人累部分原因是精神上太厌烦了,如在快乐地做,就不容易累。


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