孕期宜吃的水果

孕期宜吃的水果

孕期宜吃的水果，很多女性怀孕以后在饮食起居上都会很注意的，这也不敢吃那也不敢吃，其实孕期多吃水果，不仅对胎儿发育有利，还能起到美白皮肤的效果，下面分享孕期宜吃的水果。

孕期宜吃的水果1

一、苹果

苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。

二、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸等。

三、香蕉

香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。对于缓解便秘也有效。

四、梨子

梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

五、芒果

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。

六、 圣女果

圣女果含有果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，可以温肺益肝、健脾胃、止渴等。

七、葡萄柚

柠檬中含有钙、磷、铁及维生素C、B2等多种营养成分，具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等功能。

八、金桔

金桔含丰富蛋白质、矿物质、维生素C等等，可促进身体对铁物质的吸收，降低血液中的胆固醇，防癌抗癌。

九、番石榴

番石榴含丰富的钾元素，可促进体内的新陈代谢、促进排毒、调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常。

孕期宜吃的水果2

1、苹果

苹果中富含大量的维生素和矿物质，同时还有充分的鞣酸以及细纤维等成分。对于孕期怕胖、有便秘困扰的女性来说，苹果就是最佳的选择。

与此同时，苹果能及时补充胎儿所需的各种微量元素，对于孕早期的女性而言，经常吃苹果还能缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的调理效果。

2、草莓

随着现代农业的不断发展，即便是在冬春交际之时，大家也能买到新鲜的草莓。草莓口感酸甜，且颜色养颜，最主要的是草莓中还存在大量的维生素C和叶酸成分，能起到美容养颜的效果，且其所含的维生素，能促进婴儿发育和生长。

3、樱桃

在众多的水果中，樱桃所含有的铁元素十分丰富，是苹果、橘子类水果的20倍之多。同时，樱桃中还存在大量的胡萝卜素、维生素B族、钙、磷等多个营养成分，既能够缓解孕期贫血症状，也能补充胎儿所需的营养成分。

4、葡萄

虽说吃葡萄不一定让你生出眼睛大的孩子，但葡萄对于胎儿发育却有一定好处。因为葡萄中不仅含有维生素，同时还富含铁、磷、钙等有益物质，既能够起到安胎作用，同时还可防止妊娠水肿、妊娠高血压等问题出现。

5、西柚

西柚中含有天然叶酸成分，这不但对早期妊娠有一定益处，在怀孕期间也同样必不可少，随着胎儿身体组织的迅速成长，需要大量叶酸来满足胎儿需求。所以，在这一阶段，孕妈妈可以吃一些西柚。

6、柑橘

柑橘市面上的品种繁多，但都具有营养丰富的特点，柑橘汁中含有丰富的柠檬酸、氨基酸以及脂肪、维生素和各类微量元素，能满足孕妇和胎儿对各类营养物质的需求。不过，柑橘性温味甘，所以孕妈妈们吃的时候一定要适量。

7、芒果

芒果也是孕期必备的水果之一，它的口感十分丰富、果味香甜，对于早孕反应有一定缓解作用。同时芒果中富含丰富的维生素A、C等成分，在孕妇美容的同时，还能促进胎儿的视力发育。

8、火龙果

火龙果属于低脂肪、低热量和高纤维的热带水果，其富含丰富的'维生素C以及水溶性纤维，能起到美容养颜的效果。特别值得一提的是，火龙果还含有丰富的白蛋白成分，能解重金属中毒，对孕妇和胎儿发育有一定益处，但是火龙果泻下作用较强，不建议一次吃太多。

9、猕猴桃

平均每一百克猕猴桃中，就存在大量微量元素和糖分，同时还富含胡萝卜素、叶酸以及维生素等多个有益成分，其中维生素C的含量更是高达300毫克，是等量柑橘的10倍数之多。对于孕期女性而言，多吃猕猴桃有一定益处。

10、香蕉

孕妇朋友在生活中可多吃一些香蕉，因为香蕉是钾的最佳来源，且香蕉中含有丰富的叶酸成分，而体内叶酸以及亚叶酸和维生素B6的储存，是保证胎儿神经管正常发育、预防身体畸形的关键性物质，大家不妨多吃一些。

11、金桔

金桔虽然是柑橘的远亲，但二者的功能却不相同。对于孕期女性来说，若出现感冒或轻度呼吸道疾病，一般都不敢用药进行治疗，而金桔就能起到润肺止咳的效果。同时金桔中还存在丰富的蛋白质以及维生素C成分，能促进孕妈和胎儿对铁元素的吸收。

12、番石榴

番石榴中富含丰富的钾元素，既能够帮助身体排毒，同时还能起到调节孕妈身体酸碱平衡的效果。而且，番石榴口感酸甜适中，对于孕早期的不适反应也应一定调节作用。

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，有的人一旦检查出霉菌性阴道炎就非常紧张，但其实不用这样，因为霉菌性阴道炎只要及时治疗就可以很快好，甚至都不会影响到女性怀孕，那么霉菌性阴道炎怎么治疗呢？

霉菌性阴炎怎么治疗才能彻底好

霉菌性阴炎想要彻底好并不简单，但霉菌性阴炎不能一直严重下去，那么霉菌性阴炎怎么治疗才能彻底好呢？

霉菌性阴炎是比较常见的疾病，主要是由于白色念珠菌感染引起，可通过性行为传播。可以遵医嘱使用克霉唑阴道栓进行治疗，保持局部的清洁，勤更换内裤，以免细菌滋生，避免刺激性的食物，以免不适。

目前临床上用于治疗菌性外阴炎，阴道炎的药物多为咪唑药物，其具有很好的抗霉菌作用，因此患者经过口服和外用治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明霉菌性外阴阴道炎已痊愈，而是念珠菌暂时受到了抑制。患者千万不要就此停药，而是应该遵照医生嘱咐，完成治疗疗程(月经期可以暂停用药)，然后在月经干净后到医院做妇科检查和阴道分泌物的显微镜检查，阴性者属于近期痊愈。如果需要，还将继续治疗，只有连续三个月妇科检查及阴道分泌物显微镜检查均无异常，才算完全治愈。

治疗霉菌性阴炎的药名

治疗霉菌性阴炎通常都是用的药物，一般不建议手术治疗，那么治疗霉菌性阴炎的药名有哪些呢？

临床中治疗霉菌性阴道炎的药物比较多，比如克霉唑，盐酸特比萘芬阴道泡腾片，硝酸米康唑软膏，硝酸米康唑阴道栓，硝呋太尔，苦参凝胶，保妇康栓等等。非孕期的患者，这些药物都是可以选用的，对于孕期的女性选择相对比较局限，主要选择克霉唑，和硝呋太尔，这两种药物使用，不会影响孩子的健康。霉菌性阴道炎治疗时间为7到10天，在治疗期间不能同房。

如果霉菌性阴炎打算根除，必须坚持三个疗程用药，可以用制霉菌素阴道给药，连续的用药七天为一个疗程，一般必须用药三个疗程。建议，在用药时间禁止同房，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，多用苏打水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

治疗霉菌最有效的药

治疗霉菌还是用药比较保险一点，但不是什么药都能治霉菌的，那么治疗霉菌最有效的药是什么呢？

霉菌的药物治疗以局部用药为主。因霉菌在碱性环境中不易生长，故可用碱性溶液加2%～4%碳酸氢钠溶液冲洗外阴及阴道，然后用制霉菌素片剂或栓剂10万～20万单位塞入阴道内，每晚一次，10～14天为一疗程。亦可用曲古霉素片剂或栓剂10万单位，塞入阴道内，每晚一次，10～14天为一疗程。达克宁栓(硝酸咪康唑栓)对霉菌性阴道炎亦有较好的疗效。米可定泡腾阴道片(主要含制霉菌素)，因其特殊的剂型，放入阴道内能迅速崩解，使制霉菌素能均匀分布于阴道内，故能取得满意的疗效。

对于复发性霉菌性阴道炎的病人，建议可口服药物进行治疗，性伴侣也要同时用药进行治疗。对于比较顽固的霉菌性阴道炎，建议做阴道分泌物的霉菌培养加药物敏感试验，根据结果针对性用药，从而达到预期效果。建议霉菌性阴道炎的治疗在停药后一定去医院复查白带常规，连续3次化验都是阴性临床才认为是治愈。

妇科炎症自己会痊愈吗

妇科炎症有严重的和不严重的，但妇科炎症通常都会影响怀孕，那么妇科炎症自己会痊愈吗？

一般来说妇科炎症是不会自己痊愈的。因为妇科炎症是可以通过各种病原菌感染引起的，一般是因为个人卫生管理不好，尤其是不注意性生活的卫生，会导致妇科感染性疾病。所以一旦确诊妇科炎症，比如确诊为阴道炎、宫颈炎或是盆腔炎等问题，都需积极治疗，可以选择使用抗生素、阴道上药或者静脉输液等手段，具体治疗措施要结合炎症的轻重程度及病变的部位来决定。

其实对于妇科炎症是否能够主动痊愈，需要看炎症的严重程度才能得出结果的。建议女性朋友平日里要了解一些导致妇科病产生的原因，这样才能及时进行预防，从而降低炎症的概率。通常排经血是女人们给身体排毒的一种表现，只有正常排经血身体才会健康。不过这里提醒，经血中含有大量的细菌最爱的营养，若是一直附着在外阴表面的话，就很容易出现导致细菌大量繁殖，从而造成炎症。

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